二人一起向前几步，直到大江把杠铃放回杠铃架，杨凯的双手才从大江的肌上拿开。这一方面是为了更好的保护，另一方面，大江的厚实的大肌，上面的，也让杨凯非常喜和迷恋，也想多受一会。只见此时的大江胳膊肘放在杠铃杆上，大气，浑的汗汩汩，完全浸了作训。透的短包裹大江的和。由于对大四肌的刺激，血大量向了大江的半，带动了大江的里的海绵也大量充血，所以此时大江的完全起成与垂直，大被短的面料包住，把短起一个大包，异常刺激。可以放松的大江说：“谢谢凯哥。”杨凯笑说：“嗯，蹲得不错。”说，右手拨拉了一大江完全起的。两个人已经非常熟了，所以大江本没有躲，任由杨凯玩了自己的大，只是回杨凯傻乎乎的笑。再看杨凯早已起的，短虽然没有透，但也被起了一个大帐篷。大江笑嘻嘻的指杨凯的说：“凯哥你命也了！”杨凯很放得开的笑说：“臭小，少啰嗦，闪开，让哥给你蹲一组重的！”

业举重训练的杨凯来说并没有太多困难，但对于重只有80多公斤的大江来说，就不那么轻松了。“蹲吧，我给你保护。”杨凯沉稳而定的对大江说。大江脆的说：“是！”，然后站在了杠铃方，让杠铃杆压住斜方。杨凯从后面贴大江站住，双手放在大江汗淋淋的两大块大肌上，手掌拖住肌，住了大江的，住大江的后背，腹和也在大江的。大江抬，扛起杠铃后，两个人同时慢慢往后退了几步。大江了两次呼，然后一气。杨凯到大江腔瞬间大了许多。然后大江的开始后撅，向，几乎压在杨凯的。杨凯的开始蠢蠢动了。大江大吼一声，开始蹲，杨凯的也随大江向后向。到了最低后，只见大江嘴闭，太上的血暴突，怒目圆睁，嘴里又一声大吼，整个开始慢慢向上。杨凯双手扶在大江的大肌上，时刻准备如果大江力量不支，保护大江上半不被杠铃压垮。大江还是有了一定基础，几乎没有借助杨凯的保护的力量，成功的蹲起了150公斤。站起的大江像一蛮一，抬，满汗，气。而此时杨凯的已经完全了，隔两个人短在了大江的。但是训练需要百分之百的投，所以两个人对此都并不在意。杨凯半鼓励半命令的喊：“再来一个！”大江于是又一气，再一次蹲。这次在蹲起到一半的时候，大江现了停顿，这是一力量有些跟不上的表现。杨凯托住大江大肌的双手稍稍给了一力。不要小看这一力，平的健训练者只需要一力就可以很好的完成动作了。果然，大江顺利过了这个力量粘滞，又稳稳的站了起来。

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