在这次咨询之前，他们谁也没有料到咨询竟然假成真。尽前一次说的是他们永远也不会分手，惟恐他们之间的问题会断送了他们，实际上害怕被对方所抛弃的隐忧埋在他们的心底。他们俩都为此到震惊，同时也到迷惑不解。

这又是一个令人尴尬的时刻，两人面面相觑。Sherlock默默地俯伸双臂抱住John，而John仍旧还傻愣愣的。他迫自己倒向Sherlock的怀抱。这不是他们第一次拥抱。Sherlock假死归来后他抱过他——随后就狠狠揍了他。但这个拥抱并不让人愉快，这个拥抱如此小心翼翼、胆怯迟疑，蕴着某别样的。他受到Sherlock上的温，闻到他上的气息，不禁脸红了，因为他发现自己不由自主地了一气。

“最终我会失去你，”John把话说完了。

“富有建设的冲突化解方法能够促上的亲密无间，也是保证伴侣间获得满意生活的重要方法之一，所以你们现在已经的事会提你们生活的满意度。随着你们日益掌握化解冲突的方法，你们的生活质量也会相应得到提。可以把亲密互动当成每日的必修课，你们觉得意如何？”

者让你生气或伤心，我就是不能一直跟在你后面。如果我放弃了我自己的生活，我就会失去独立并且……”

Sherlock表示同意。John仍然没有说话，他满心不愿地离开了Sherlock的怀抱。

“也许你们想拥抱一，因为你们已经告诉了对方，在争吵的背后埋藏着什么样的恐惧。”她笑着鼓励他们。

Stevens医生在一张卡片上写了总结文字，让他们带回去每天都看一遍。她请他们修改她写的东西，保证每句话都完全准确。最后定稿是这样的：“John害怕的是，如果他不能保持一独立的生活状态，Sherlock最终会对他失去兴趣并导致分手。但John这样让Sherlock觉John正在疏远他和他们目前的生活，这让他的觉更糟糕。”Stevens医生只要求他们认识到这些想法都是真实的，并不需要他们立即加以改变。

那天夜里，John睡不着。他听见边传来Sherlock有规律的轻轻的呼声，但他知他也没有睡着。John叹了气，盯着天板上的一个，实际上他本什么也没看见。“Mary是个好女人，无可挑剔，”他低声说。“可我满脑想的都是，我要你回来。”

“我要你们关注这些与无关的亲密动作。稍后我希望你们安排一些闲暇时间，慢慢地找对方喜什么动作，不喜什么动作。对这项家作业的安排有意见吗？”

“亲密关系并不单单指发生关系。可以是摸、拥抱、依偎、收发短信等等诸如此类。我希望你们把这些与无关的动作加到日常生活中去，这会有助于你们行这项训练，”解释完后她给了他们一本小册。似乎有了一本小册或一张项目检查表就万事备了。

“我要总结一，今天你们已经学习了沟通的方法。批评、防卫、轻蔑和责难只会破坏你们之间的关系。把个人表达来能够有助于获得你想在这段恋中所希望获得的东西。不要掩饰对伴侣的积极，有了负面绪时就一次呼。问问自己在这些负面绪的背后隐藏着什么样的恐惧。要记住，态度要和善，用词要恰当。要形成真正的亲密关系，需要袒心柔且容易受伤的那分。在意见不合时，要愿意为你自己的言行负责，并为自己的过错歉。通过练习让它变成第二天，从而在吵架时自然而然地表现来。你们需要每天练习，”说着，她给了他们一张项目检查表供次吵架时使用，建议他们一到绪失控就上分开一阵。

John自微笑着告诉她，他在亲密关系方面觉良好。他在心里暗暗告诉自己，要让诊所给他安排些夜班，以防Sherlock真的想这些练习。幸好，John在这方面经验丰富，编几个故事不成问题。

本章尚未读完,请击一页继续阅读---->>>

——————————————————————————

“请尽量享受在一起的快乐，培养相互之间的亲密。”