第7章 恩

【 叮】

【叮】

陆洲看着站好拳架的黄教练顿时前一亮，他觉黄教练的动作虽然和自己差不多，但是明显有一收放自如，攻守有序的觉，让他觉得有一扑面而来的危险。

与此同时，脑海中忽然响起系统提示音。

陆洲调整好形，继续练习，一拳一拳地打在靶上，黄教练给他拿靶的两个手臂甚至都没有多大的摆动幅度，这就说明陆洲的击打力量远远不如黄教练拿靶的力量。

【恭喜宿主练习散打获得收益，散打技能亮，当前技能等级01。】

陆洲虚心求教：

黄教练了。

黄教练只是笑着鼓励：

“我好像明白了什么，黄教练，我试试。”

陆洲一拳击，全的力量仿佛都凝聚在一，从拳的拳面上传递了去，结结实实的击打，让陆洲畅快无比。

仿佛一阵电经过，陆州觉全的肌似乎都被梳理了一番，特别是双臂和腰，脑海中凭空多了许多对于散打直拳的理解，仿佛他练习直拳已经很久很久了。

“嗯，你的天分确实不错，第一次打靶就能清楚地觉到自的问题。”

受完黄教练这一拳，他的脑海中仿佛闪过一灵光，为了抓住这灵光，陆洲立即脱拳靶递给黄教练，说：

【叮】

“来，继续。”

“怎么样？刚刚打靶是什么觉？”

【宿主获得收益，启动收益增倍，当前增倍10倍返还，请问是否领取。】

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看着陆洲的动作，黄教练顿时震惊万分，这一形赫然便是散打中对于拳架姿势的总结，沉肩坠肘、背，屈膝，外松。

【叮】

练了大概五分钟，陆洲的双臂已经酸胀无比，黄教练让他停了来，问：

黄教练让陆洲拿上拳靶，自己则是站好拳架。

说罢，黄教练调整好形，一记前手直拳如闪电般递，陆洲还没有反应过来，就觉到自己拿靶的左手仿佛被一力量直接穿透了一般，这一如果不是有厚厚的海绵拳靶阻挡，恐怕手骨都会受伤。

【宿主获得收益，启动收益增倍，当前增倍10倍返还，请问是否领取。】

“你看，首先是拳架，拳架一定要松，要活，而不是双脚如同生一般死死地站在那，腰杆和背都于完全放松的状态，但是这是形松神不松，形松是为了更好地发力，神不松才能锐地抓捕战机。其次就是直拳的击打方法了，击打拳靶和空击练习不同，空击练习没有目标，没有反作用力，是为了规范动作和训练拳速度的，但是击靶练习需要有一个明确的攻目标，需要调动全的力量去攻击目标，、、手三必须合一，通过送肩，将拳的力量完全穿透去，这样才能达到有效的击打效果，我来演示一遍，你受一。”

陆洲想了想，说：

前的靶，直接就是一记前手直拳，当他的拳打在靶上时，却并没有受到那痛快的击打，仿佛有一力气本用不来一般。

“觉好像有力发不来，又好像每次打在上面的时候总是会有偏差摆动。”

提取完散打的增倍返还后，系统栏又发生了大的变化。

跟着脑海中的悟，陆洲开始沉心静气，他的形不再像之前那样，反而后背威威有些的躬，也渐渐塌陷去。

黄教练一愣，没想到陆洲这么快就有了悟，随后带上拳靶示意陆洲开始。

“提取。”

“那请问黄教练，这个该怎么解决呢？”

【恭喜宿主练习散打获得收益，散打技能亮，当前技能等级01。】

陆州停练习，闭上，脑海中轻呼：