听到陆洲已经有了女朋友，mei女前台便没有跟他多聊，带着他走jin了一间教室，里面正好刚刚开始上课。

“黄教练，这是新来的学员，您指导一xia。”

教室里大约七八个学员，有男有女，学员前面站着一个shen材魁梧的中年男zi，显然就是mei女前台说的黄教练了。

陆洲微微躬shen，打了个招呼。

“黄教练你好。”

黄教练看了yan陆洲，见他shen材健硕，ti态修长，一看就是个好苗zi，态度reqing了不少。

“好，huan迎新学员，你ru列吧，站在我前面，跟着一起reshen。”

教室里其他的学员看着陆洲那男模一般的shen材，男的羡慕，女的则隐隐有些兴奋。

陆洲学的是散打格斗，an照黄教练的介绍，散打是中国武术结合了西洋拳、蒙古跤、北方弹tui和传武擒拿这几门武术rong合的一个现代格斗武术，主要有踢、打、摔、拿四门技艺，讲究远踢近打贴shen摔，是一门非常实用的徒手格斗术。

对于武术，陆洲自然是毫无基础，过去他也从未接触过，可是当他在黄教练的指导xia站chu第一个拳架时，他忽然有一种re血沸腾的gan觉，仿佛看到自己已经站在擂台上，跟对手激qing战斗的场景。

“嗯，不错，第一次站架能有这个样zi很难得，证明你有不错的天分。”

黄教练看着陆洲那还算标准且协调的拳架，欣wei地鼓励了几句。

而此时，陆洲的心神却在看向脑海中的系统，技能栏那一栏并没有chu现散打这个类别，陆洲并不心急，他还只是站了个拳架而已，gen本不算学会了散打。

保持着拳架，双脚轻微的前后tiao跃，就这么保持了五分钟，其他学员要么开始偷懒，要么早就停xia来休息，只有陆洲从tou站到了尾，毕竟17的ti质让他不guan是ti力还是精力都已经远超常人。

对于陆洲的表现，黄教练的yan神越来越明亮，虽然他如今早已退役，只能在这么一个小小的拳馆里当个教练，但是并不妨碍他对散打的喜ai，对散打传承的reqing。

好的教练不好找，好的学员更是难找，陆洲不仅天资优秀，这份努力的意志也是非常难得的。

“好了，大家休息一xia，接xia来我教大家散打中的直拳。”

陆洲松开了拳架zi，rou了rou有些发酸的双tui，看了看系统空间，依旧没有什么反应。

等休息结束后，黄教练便开始传授散打直拳的练习方法。直拳是一种很实用且广泛的拳法，散打的直拳学自西洋拳击，双手一前一后抱拳，前手置于视线前一掌的距离，后手置于腮帮一侧，双肘自然xia垂，不能张开。

这个抱拳方式不仅能让双臂处于一个极佳的jin攻状态，还能简单有效地防护shenti上半shen躯干和toubu，非常适用于现代擂台格斗。

直拳很简单，沉肩坠肘，在放松状态xia力从脚起，带动髋bu，再由髋的转动带动肩膀，一肩膀向前的推动力带动手臂和拳tou，保持一条直线打chu去，将所有的力量集中在拳面上，

直拳练到精熟之后，一拳能打chu超越自shen力量很gao的伤害力，是一种极为实用的拳法。

陆洲十分诧异，没想到自己学习散打的天分竟然还不错，看着shen边那几个练了半天都还站不好拳架的学员，陆洲不禁gan叹“难dao我是武学奇才？”

其实这都是因为他的ti质远超常人的原因，ti质这个项目包han极广，不仅仅是shenti变得更qiang壮，其中还包括了脏腑、ti力、韧xing、协调xing等等综合属xing。直拳说白了是一个格斗中最简单的拳法动作，对于陆洲这种协调能力远超常人的人来说，学起来自然十分简单。

黄教练教完拳法后，便让大家自己练习，而他则是专门拿来两个拳靶走到陆洲面前。

“来，我来给你拿靶，用刚刚练习的直拳来试试打靶。”

对于这样的特殊照顾，陆洲自然不会拒绝。

摆好架势，看着yan

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