&esp;&esp;第一天的训练，主要练的，是精灵的ti魄，ti魄是一切的基础，许多萌新御灵使刚契约精灵就要训练精灵的战斗能力，那不现实。

&esp;&esp;苏皓给蚕宝宝制定的计划，一锻炼ti魄，二训练蚕宝宝的速度、灵活xing。

&esp;&esp;只要速度够快，灵活xing够qiang，仅凭“躲开”神技就能让精灵立于不败之地。

&esp;&esp;苏皓不记得自己早上扔多少次飞盘了。

&esp;&esp;蚕宝宝开始时的干劲满满，在几次叼飞盘失败后，干劲就丢了大半。

&esp;&esp;好在，它还向往视频中同族的英姿，还记得苏皓说过的话，“背后的一切艰辛苦难，都是为了能在场上装逼”，金玉良言它铭记于心。

&esp;&esp;小家伙咬牙jian持。

&esp;&esp;jin步也很快，在一次次调整后，蚕宝宝终于记住了正确的发力方式，像小nai狗一样gaogao跃起，一kou将飞盘咬住。

&esp;&esp;“也就是精灵，恢复力远qiang于普通动wu才能这么训练。”

&esp;&esp;蚕宝宝块tou小，跌倒的次数也不少，但它只是痛并没怎么受伤，ti力更是恢复迅速。

&esp;&esp;jin步肉yan可见。

&esp;&esp;精灵不愧是受天地钟ai的‘主角’，人类就只是个投喂官。

&esp;&esp;从早晨一直训练到中午，蚕宝宝已经能zuo到在飞盘离手的三秒nei，迅速扑上去叼住，有时还在空中zuochu三百六十度翻转回旋。

&esp;&esp;要不是苏皓禁止蚕宝宝靠太近，可能飞盘还没chu手小家伙就要扑上来。

&esp;&esp;“咕喏~！”

&esp;&esp;蚕宝宝抖了抖shen上的尘土，接连成功给他带来了满满的成就gan，训练reqing再次gao涨。

&esp;&esp;反倒是苏皓自己累得够呛。

&esp;&esp;随着蚕宝宝jin步，他飞盘甩得更快，更gao，一早上甩了不知几百次，后面都是用尽力量抛chu，手臂酸胀酥shuang，距离麒麟臂大成都不远了。

&esp;&esp;“休息一xia，吃饭啦。”

&esp;&esp;蚕宝宝本来还有些鄙视自己的御灵使，听到开饭顿时其它都抛到脑后，屁颠屁颠跑上前来，蹭了蹭他的kutui。

&esp;&esp;苏皓拿chu一份玉粉，摆在蚕宝宝面前。

&esp;&esp;蚕宝宝靠上去，张开嘴巴，“咕喏喏~”

&esp;&esp;整只蚕都变成了(????)~

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&esp;&esp;苏皓也从背包里翻chu自己的午餐，他的就很普通了，两genmaomao虫面包，和一瓶瓶装nai茶。

&esp;&esp;撕开包装袋，将面包往上挤了挤，大kou咬xia。

&esp;&esp;蚕宝宝：っ?Д?)っ

&esp;&esp;它瞅了瞅自己，又瞅了瞅苏皓手中的maomao虫面包，怎么觉得…有dian像，很像！

&esp;&esp;难dao不

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