&esp;&esp;苏皓最终还是没有那么mo鬼。

&esp;&esp;主要是此时的蚕宝宝，跟不上他骑自行车的速度。

&esp;&esp;“呼哈~呼哈~”

&esp;&esp;来到东湖山后山时，苏皓已经快chuan不过气了，这还是半跑半走的qing况xia。

&esp;&esp;蚕宝宝翻了过来，八只小短tui朝天。

&esp;&esp;它就是全程奔跑了，全速只同苏皓小跑时媲mei，一路连chuan息的空档都没有。

&esp;&esp;“咕~喏(＞﹏＜)”

&esp;&esp;苏皓看了蚕宝宝数据一yan，状态显示的是‘非常疲倦’，“呼~很好，可以开始xia一项训练了。”

&esp;&esp;“咕、咕喏？？”

&esp;&esp;蚕宝宝小短tui蹬啊蹬转过shen去，背对着他。

&esp;&esp;苏皓伸chu手将蚕宝宝转回来，‘非常疲惫’状态xia的蚕宝宝木有反抗之力。

&esp;&esp;“你要相信我制定的训练计划，是绝对合理的……“

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&esp;&esp;所谓的绝对合理，就是练不死，就要往死里练。

&esp;&esp;苏皓想了想，语重心长说dao，“换个角度思考，如果你完成不了训练任务，时间就得延长，如果你勤奋，完成了训练任务，达到了要求，是不是就可以提前zuo其它事qing了？”

&esp;&esp;嗯，提前jinruxia一个训练阶段。

&esp;&esp;苏皓在心里补充dao。

&esp;&esp;“咕喏——”

&esp;&esp;蚕宝宝勉qiang认可了他的说法，翻起shen，开始锻炼灵力。

&esp;&esp;它嘴巴鼓起，噗噗朝前方penchudiandian绿se光粒。

&esp;&esp;每一颗光粒大约米粒大小，penchu后也很分散，仅不到半米就消散在空气中。

&esp;&esp;凝聚度不合格。

&esp;&esp;qiang度不合格。

&esp;&esp;输chu灵力不够。

&esp;&esp;“用力，使劲，灵力在嘴里凝成一gu，呈直线penchu去，就像我这样……”

&esp;&esp;苏皓模拟着方案中灵力凝聚的方式，在嘴里攒了一diankoushui，嘴巴微缩，用力吐chu。

&esp;&esp;啊呸！

&esp;&esp;咻~

&esp;&esp;koushui划chu并不mei妙的弧度掉落在距离他不到一米远的地方。

&esp;&esp;蚕宝宝满yan嫌弃，蹭蹭往旁边挪了挪。

&esp;&esp;但它觉得，还是稍稍给dian面zi吧，毕竟是自己的御灵使……虽然傻了dian。

&esp;&esp;它鼓起嘴巴，蓄力了两三秒，才猛地将tinei灵力penchu，依旧呈扇形，但角度已经缩小许多，最远距离从原先大约40提升到现在的60。

&esp;&esp;一些落叶被灵力光粒扫过，纷纷扬扬飞洒起来。

&esp;&esp;“大抵也就是一阵

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