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绝对没办法一边倒立一边检查其他队员有没有偷懒。
然而事实证明他可以。
这时候,四周传来此起彼落的招呼声,许辛曜朝着声音传来的方向看过去,一个
材
小的nvx从门
走到林品毅
边站定,林品毅又带着全队成员打了一次招呼,许辛曜才知
原来那人就是钦大现在的教练。
「教练叫什麽名字?」许辛曜转
问陈
森,他刚补完伏地
,正在低
掉额
上的汗。
「钦霈,他是国家队的现役上层,我们都叫他霈霈。」
然而与此同时,霈霈教练也在向
旁的林品毅询问自己的
份。
「教练,他就是我之前提过的许辛曜,曾经在啦啦队待过两年的那位。」
「原来就是他,看起来
帅的。」
林品毅笑了笑:「教练喜
吗?」
听见这句话,教练也
微笑,伸
指放在嘴
上b了一个嘘的动作:「这对话绝对不能让其他人听见,你们都
得这麽帅,会让人以为我在钦大竞啦ga0逆後g0ng的。」

结束後,学弟们每三个人一组聚集在一起,许辛曜也听从队
的安排,和方绍恒以及一位练上层的学弟一组。
许辛曜大二的时後,方绍恒是大一的新生底层,虽然说是新生,但他在加
钦大竞啦以前就已经在中学练过三年的竞技啦啦,实力和经验皆远远超越其他大学才开始练习的队员,是队上未来的王牌。只是许辛曜在亲
见证这张王牌发光发
前,就离开啦啦队了。
「来来来快
躺好。」方绍恒跪在地上,拍拍面前的地面。
那个学弟横躺在地,将左
抬起,方绍恒面对他的
t跪在
附近,许辛曜则跪在学弟的右侧,用双手将右
打直固定。
「抬
一
,我抓不到。」方绍恒说。
那个学弟又将左
抬
了一
,直到和地面垂直,方绍恒才伸手抓住他左
的脚踝,教练在确认大家都准备好之後,一声令
,方绍恒便将抓住左
的手缓慢且用力往学弟
的方向压。
学弟用力抿着嘴
,忍受着从大

传来的撕裂剧痛,偏偏这时候方绍恒还要问他问题。
「你叫什麽名字?」
「江……夕凌……」
「哪个系的?」
「社会系……」
从江夕凌
中吐
的每一个字彷佛耗尽他的所有力气,且每回答完一个问题,江夕凌都会在方绍恒的指令
用力
x1一
气後吐
来。
「你有没有良心啊?拉
那麽痛你还一直让他说话。」许辛曜一边用力将江夕凌的右
打直固定在地板上,边说。
「我这不是看你不认识他,趁机让他自我介绍一
吗?」
许辛曜翻了个白
,要方绍恒不要再为难学弟。
江夕凌的左
在方绍恒的施压
离左耳越来越近,每吐
一
气,
t放松的瞬间,又会离得更近一些。到最後,几乎已经能够和地面平行。
「这不是很厉害吗?你已经可以拉弓箭了。」

是上层经常使用的柔
度动作,右脚踩在底层
举的手上,将左
举至
左右的位置并用左手抓住。
如果能够将左
举至左耳旁,则会改用右手抓,左手握拳伸
去和左
垂直,此时上层的形状就像一把箭在弦上的弓箭,所以称之为弓箭,难度b
更
。
「时间到。」教练喊
。
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