说好的要调整作息，本来是调整得ting好的，不写文的时间我都早睡早起，保持得非常好，负面qing绪也消失了，一开始写文我就又熬夜了，为啥?写不chu来，所以一直枯坐。总结起来，写文才是我调整不好作息的gen源，只要我在写文我就永远不可能调整好作息。

八月九月家人要到东北上学，太远了，女孩zi家孤零零一个人家里不放心，我正好有空，就跟着去了，想趁这次的机会一起去参观那边的历史博wu馆。我的习惯是每去一地首先逛当地的博wu馆，我想逛那边的博wu馆很久了，她上学我旅居，等她适应那边的环境我就回来，计划得很完mei，gaogao兴兴就chu发了，结果遇上疫qing，当天去隔天就被学校通知已经来了的学生尽量从哪儿来回哪儿去，房zi都租好了，押金也不能退，半夜去车站，发现车站滞留的全都是被迫返乡的大学生，所有人都很崩溃。这次的旅途折腾得我shen心俱疲，非但没让我放松，反而加剧了我的精神nei耗，让我在接xia来的时间都处于失眠和焦虑状态，作息彻底被打回原形，每天凌晨四五dian睡。等这篇文章完结了，我就可以把这bu分工作从shen上移掉了，彻底不用再去想它了，压力减轻些许。写文这项ai好不应该给我增添多余的压力，应该是我发xie消遣的渠dao，不可以反过来，让它给我增压，把我搞得这么狼狈。

写到中后期，我所面临的最大的一个困境是这项ai好已经无法给我带来正向的qing绪反馈了，我陷ru了qing绪nei耗中。我是认真考虑过全职的，把工作和ai好结合起来似乎也不错，但我发现我是那种干一行恨一行的人，我不适合全职，全职只会把我拖垮，它已经把我拖垮了，如果写文成了我的工作，我就难以对它保持reqing，再加上我认为我目前还没有全职的能力，也没有zuo好全职的准备，更不ju备全职的意志力，所以在多方面考虑xia，就不全职了。这就是我从这篇文章中得到的最大教训，我认清了自己我不适合zuo全职作者，我必须要找到更适合自己的生活方式。这篇文章完结了，我终于能回归正常的工作学习和生活了，我要安静休息一段时间，以免生理和心理产生更严重的问题。

隗辛这个主角，她的作息qing况就是我作息qing况的延伸，每次我码完字写到隗辛要去睡觉了、要去休息了的这几段文字，我就会心想真好，我的小说女主都要睡觉了，我还不能睡觉呢。

qing绪问题是每个作者都需要克服的大问题，在克服qing绪问题的事qing上，我总是难以zuo好。不过，写文的过程虽然痛苦，也带给了我一些收获和启发，qing绪上没有带来正反馈，写作思路上却带来了正反馈。写这篇文章的时候我遇到了一些写作技巧方面的困难，现在完结了，有必要将这些收获启发以及遇到的困难一一复盘。以前写的都是中篇短篇，这次写的是长篇(对于我这个咸鱼来说真的很长

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