无时无刻的刺激又让陈虎意识到今天的考验不 止是肌上的淬炼，更重要的是自己也在无时无刻获得训练!

第四个动作结束时，陈虎的胀的发红，同时极低的脂让陈虎的血越发的明显， 此刻的陈虎在每一个动作的都需要依靠怒吼来持，更重要的是陈虎觉自己的在这 无时无刻的刺激变得极度的，但他相信自己还可以持。

第五个动作结束，此刻的陈虎不仅仅的如同钢铁一般，他的三也在刺激变得更 加大!蹄形的三正式力量与男人的象征，要是平时陈虎肯定会站在镜前大肆欣赏， 但是现在大量的训练让他已经不想说任何话，他只想好好的休息!而此刻的老徐的肌终于 也开始发红，这样这个 220cm 的人形兽变得更加诱人，而同时陈虎也注意到，老徐的 也开始变大并且被严实的包裹在之中! 陈虎想!时刻被刺激的在不停的颤抖，但是同时也完完全全的包裹着，但是他知 他不能，如果一，药就会失效，那么今天的训练也就变得毫无意义!。 最后一个动作!陈虎不得不在运动的同时时刻告诉自己要忍住要忍住!同时每一次想要减慢 速度是，老徐那爷们的吼声就会传来“快!更上速度!你妈的快!” 终于!陈虎结束了!当 100kg 的负重臂屈伸完第 20 个，陈虎重重的坐在了地上，开始 着气。老徐走了过来，此时的老徐的同样也胀万分，“小伙不错啊!还没有!” “不过，这样呢!”老徐的大脚开始在陈虎的红上动!“嘿嘿!吗!” “!”此刻的陈虎觉全的神经都在动着!老徐的大脚就像有力般不断的刺激着已经 濒临的龙!而此刻陈虎没有任何反手的能力。 “要了!”陈虎已经放弃了抵抗!但是突然老徐停了来。 劫后余生的陈虎此刻坐在地上，同时双手撑在背后，而老徐呢? 此刻的老徐双岔开在陈虎的两侧，而那被蓝包裹的正好抵在了陈虎的鼻 尖，陈虎此刻不由得抬了抬，在灯光的照耀，全古铜肌的老徐，面带痞笑，同时 还不是用自己的在陈虎鼻尖动。

“这就不行了吗?用嘴把我的脱来!”

“!你!妈!”陈虎撑这站了起来作为一个猛 1 他绝对不会允许自己这事!同时 他一手握住老徐的开始! 可是老徐似乎早就意识到，他就站在那里受着陈虎隔着不断地搓他的，同时一 声不啃。就这样持续了五分钟，陈虎松开了手，而同时老徐睁开了“的不错，但是距离 很好还有一段距离!” “这样才叫不错!”瞬间，老徐同样抓住了陈虎的红轻轻一，刚刚经过五分钟恢复的 陈虎瞬间觉自己又要了!“啊!”陈虎叫了声，而同时老徐也停了来。

“怎么样服不服?服了就赶快休息，然后把饭吃了!，同时这边有恢复力的药，你吃一颗。 这个药同样也是好东西，他可以让人迅速恢复力，但是随着吃的越多，效果就越差。说实 话，你能以这个状态撑过第一个动作我还是蛮惊讶的，我当时可没有你这样。”

吃恢复力的药之后，果然陈虎觉自己的力开始恢复，同时自己的也慢慢的冷静来“你不吃?”陈虎望着老徐 “这药对我已经没有什么用了，所以说这药好是好，但是吃太多却会成为步的阻碍。同 样的三分练七分吃，这话虽然有过分，但是要是吃不好，也别想练好，以后每天会有人定 时定给你送吃的，这些吃的都是心搭的，你吃的越多，恢复的越快。” “另外，我之所以不吃，还有另外一个原因，你等等就知了。”