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分卷阅读9(2/2)

“师父太了,我还得再练不知多少年才能达到师父这的程度。”徒弟一脸羡慕的表

当我灵魂窍时,我看到了上面的一幕。我把它写了来,只是夸张了一。在写的过程中,我的一只手时不时地一直起的……

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“今天的训练完了,一肌训练才刚刚开始……”师父坏笑

“来,摸摸看,看看了没?”师父满腔壮志豪言地邀请徒弟。

“换你,加重量,来,继续蹲!”师父兴奋地说,“你要是敢,今天哭你!”

徒弟随即用手上,想让它快速起,这时师父也一把手,正对徒弟,双手开始徒弟的

徒弟右手抓住师父的,用力了几

训练结束后,徒弟已被师父不断加大的训练度倒在地,浑附在徒弟古铜的肌上,显得十分。当然,训练后的各补剂也是一也不缺地被师父给徒弟去。

“师父,我怕我再一回,这组我不需要辅助,你我在后面吧!”徒弟请求

“啊?!师父饶了我吧”徒弟一边嘴上抱怨,一边很是兴奋,里的不知不觉也了几分。

同是2小时的“一肌”训练结束后,是为期一个小时的健造型训练。师徒二人重新穿上丁字,站在健房的落地镜前开始摆专业的健比赛造型。

“是,师父!”徒弟脆地回答

了解他这个徒弟的,包括他的每一块肌和生,因此他一就分辩得徒弟的是否全

两个级的健运动员在空?一人的健房里几乎一丝不挂地玩生,刚刚完一组蹲的徒弟上还有薄薄的一层汗,在灯光发亮,显得格外,八块分离度明显的腹肌方是健特有的血,与两侧的人鱼线沟壑和鲨鱼肌相辉映,这些血蜿蜒盘曲,绕过肚脐后三角丁字包裹的区域,源源不断地为隐藏在黑三角区域的龙泵血,这条龙即将苏醒……

接,他扒徒弟的丁字,19公分的大终于重见天日。

最后,师父为徒弟注了今天的类固醇,白天的训练就此结束。更的夜幕即将拉开……

“让你靠意念,非得靠理方法......行吧行吧,走起!”

在接来的2个小时里,每日例行边缘、责、责、腹肌抗击打、扩等一些列活动一个也不落地被施展在徒弟上,健房没到这个时候便充斥各不可描述的雄声音,被在地的徒弟当然?力反抗,对于这训练,他也千百个不愿意反抗,这对于他来说其实是一难得的享受。对他来说这更是度训练后的一放松,在此过程中他的度放松,张,可谓“飘飘乎如遗世独立 羽化而登仙”。

“怎么?小

两个小时的训练就在这肌行……

的快中,酮被不断化加速分,为肌输送源源不断的动力;肌的增和刺激也不断在这血气方刚的青里累积望,这将转化为更加烈的渴求。如此以往,正向循环,不断化这,也不断熏陶和滋养这灵魂。

换师父蹲,重量直接来到了250公斤,比起徒弟,师父就老练许多,全程金枪不倒。

此时,师父故意伸手隔丁字了一徒弟的,他一脸嫌弃地说:“我,都成这了,快TM给我起来!”

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