年、四年……因为夏南桐如今已经成为了一名几十万粉丝的旅游博主，通过分享旅游见闻的收ru，足够支撑她一直旅游xia去。

????五名A组嘉宾中姜婓年纪最小，这次录制综艺，经纪人陆翎陪着姜婓一起。

????然而录制综艺对陆翎来说也是第一次，反倒比姜婓还要紧张。

????姜婓和曲雁都不明白陆翎在紧张什么，“an照节目组的要求参加录制不就行了？”

????陆翎也不明白姜婓为什么能如此淡定，“这是你第一次参加综艺！山竹台的综艺，你知不知dao这是多难得的机会？”

????“如果你在节目里火了，就能一xiazitiao到网红圈的最ding端！”

????“如果你在节目中表现不好，好不容易积累xia来的粉丝，就会哗啦啦地脱粉！”

????“jin一步海阔天空，退一步寸步难行，怎么能不紧张呢？”

????在陆翎无比紧张的心qingxia，姜婓开始了第一天的录制。

????五人拿着节目组发放的有限经费，一起去菜市场买菜，然后烹饪chu一桌饭菜，由节目组邀请的meishi评分客来评分。

????五名嘉宾中擅长厨艺的人并不多，只有汤嘉实能独立zuo菜，其他人的都是只能在厨房打打xia手的shui平。这样一来，姜婓和汤嘉实两人就成为了掌勺。

????姜婓负责红烧肉、蒜蓉生菜和海带豆腐汤三dao。姜婓把shenti的主导权交给曲雁之后，曲雁立刻多线cao作，同时准备起三dao菜。

????摄影师看到姜婓的动作行云liushui，立刻凑过来拍特写。

????夏南桐注意到姜婓这边的动静，猜测剪辑后姜婓这边的镜tou一定能留xia不少，于是就凑过来搭话。

????“你打开了厨房计时qi……在为什么而计时？”

????正在与曲雁共享七qing五gan的姜婓回答dao，“我在计时大蒜拍碎了多久。”

????夏南桐：？

????姜婓看到夏南桐疑惑的表qing，解释dao，“将大蒜破碎后，至少放置14分钟才能产生ju有辛辣味的蒜素。因为大蒜中有蒜氨酸和蒜氨酸酶，它们分布在大蒜的不同bu位，当大蒜破碎后，蒜氨酸和蒜氨酸酶相互接触，蒜氨酸在蒜氨酸酶的作用xiashui解产生蒜素。”

????夏南桐：？？？

????夏南桐没听懂，但也不好意思继续问，看到姜婓正往煮海带的shui里放苏打，连忙拦住姜婓的手，“啊啊啊！这是苏打，不是盐！你放错了！”

????姜婓绕开夏南桐的手，把苏打撒jin锅里，“没错。煮海带的时候shui里加ru少量纯碱可以让海带更ruan。因为海带中han有由D-甘lou糖醛酸缩聚的多糖褐藻酸，褐藻酸不溶于shui而溶于碱，褐藻酸与碱xing的纯碱反应生成shui溶xing的褐藻酸钠，可以加快变ruan速度。”

????夏南桐：？？？

????接xia来的时间，夏南桐只敢沉默地蹭镜tou，不敢开kou提问了。直到姜婓看起来se香味俱全的红烧肉chu锅，夏南桐问了一个自认为非常安全的问题，“哇！你烧的红烧肉好香啊！有什么秘诀吗？”

????姜婓沉思半秒，回答dao，“秘诀吗？如果说有秘诀的话，那应该就是对mei拉德反应的控制吧。”

????夏南桐：……

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