第十六章 塑形计划

回到家，穆岩匆匆洗了个澡，准备上床睡觉。看到枕tou边摆放的虚?现实tou盔，穆岩伸手将它拿起来dai上才躺到床上，伸手anxia了tou盔的?动an钮。在电脉?的刺激xia，穆岩很快便陷ru了睡眠，又一次jinru了?境。

这次的?境里没有对话，只有一个男人不停地在zuo?各种健shen训练，将原本竹竿般的shen材像chui气般地用肌肉填充起来，仍然是第一人称的视角，但穆岩每每随?视角看xia去，看到“自己”shen上逐渐鼓起的xiong肌和日渐分明的腹肌，也能gan觉到那gu自豪、喜悦和骄傲相混杂的qing绪，让他隐隐中产生了向往更完meishen材的?意识。

第二天的清晨，穆岩又是在晨bo不得的憋痛中苏醒的。掀开shen上的薄被，穆岩看到自己光秃秃被束缚?的xiati，不由得想起了殷朗半眯?yan浅笑?，xiong有成竹地说“我只是想当你guan理你生活和yu望的上司”的?zi。

“主人……”穆岩低声呢喃，一gu莫名的安心gan让他微微笑了起来，翻shenxia床准备晨练。不得不说，短短三夜的调教，殷朗在穆岩的心里种xia的心理暗示十分成功，让穆岩仅仅是看到贞cao带便想起了这足以改变他人生轨迹的三天调教经历。

上班的时候，昨夜刚剃掉的阴mao和gangmao重新生长来带的细微瘙yanggan让穆岩有些坐立难安。但很快，穆岩便被派去chu堪命案现场。到达现场后，穆岩全shen心投ru勘察搜证的工作中，倒也忘了shen上的异?gan觉。等到手tou的工作完成，穆岩一看表，还有不到二十分钟便是七dian了，于是他赶紧换xia警服往殷朗家赶。

别墅花?的大门敞开?，穆岩驱车jinru，大门随之缓缓关上。

推开虚掩?的别墅铁门，饭菜的香气扑面而来，让饥chang辘辘的穆岩心里生起了一gu温nuan的gan觉，xia班后有人zuo好饭菜等?自己的gan觉自从穆枫的逝去，已经许久没有重温过。

“还傻站在那干什么？你还没饿啊？”殷朗的腰上系?围裙，端?一盘菜从?房chu来，正好看到门kou的穆岩。

an?昨晚训诫的规矩，穆岩将衣wu脱光放在柜zi里，dai上项圈，来到餐桌旁的矮几后跪xia。面前的饭菜让他shi指大动，通红油亮的红烧鸡翅，红黄交映的番茄炒dan，汤澄?绿的翡翠白玉汤看上去都是那么的赏心悦目，让穆岩的肚zi不争气地发chu“咕噜”的抗议声。

殷朗也听到了穆岩肚zi的声音，一时忍俊不禁说dao：“饿了就吃吧，在这些事qing上我并不是那么苛刻的人，不用等我动筷。”

“谢谢主人。”穆岩依然ting直了shenzi拿起殷朗面前的饭碗，替他盛好饭后才给自己盛饭，随即狼吞虎咽起来。

这顿饭，穆岩将矮几上的菜一扫而空，殷朗还把自己盘里的鸡翅又分了几个给穆岩，看到穆岩吃得这?开心，殷朗也比平时多吃了半碗饭。

待得穆岩洗好碗筷来到沙发旁跪xia，殷朗将一个文件夹递给他，示意他看看。

“xingnu健shen训练计划？”打开文件夹，扉页上的几个大字映ruyan帘，穆岩xia意识念了chu来，不解地望向殷朗。

“虽然你的shen材在一般人里算很不错的了，但是作为xingnu来说，还是不?。”殷朗挥了挥手上的遥控qi，将电视打开，电视荧幕上chu现了一群赤shenluoti，和穆岩一?dai?项圈的男人jin行健shen运动的场景。

“这些都是集团里的成品xingnu，他们的shen材才能称得上标准。”殷朗说dao。

穆岩放yan望去，这些男人虽然肤se有深有浅，但?一例外的都是拥有?堪称完mei的倒三角ti型，每个人的xiong肌都发达鼓胀得仿若山丘，而腹肌则是整齐对称，沟壑分明如冰块盒般，还有?十分惹yan的翘tun和结实cu壮的双tui，任何一个拉chu来都不比健shen房里的那些ding级教练的shen材要差。

“你的shen材基础相当不错，很快就可以跟他们一?。”殷朗关掉电视，对?穆岩鼓励dao。

“你们的集团只chu肌肉男吗？”穆岩关注的重dian显然不在于自己能不能这?，反而有些好奇地问dao。

“不啊，竹竿一?的mei少年，或者是fei得像相扑选手的壮熊我们都会调教，这是gen据主人喜huan的kou味来的，而你的主人我，正好喜huan的是肌肉xingnu。”殷朗笑?继续为穆岩解惑。

“所以，你希望我变成那种全shen上xia都是肌肉块的ti型？”穆岩眨了眨yan睛，想象了一xia自己浑shen肌肉的?zi，发现想象不chu来。

“不不不，我想你误会了，我喜huan的不是专业健mei选手那?大围度的肌肉，而是最能ti现男人xinggan程度的那种恰到好处的肌肉。”殷朗an了an遥控qi，电视屏幕上chu现了一个双手交叉抱在脑后，双脚分开与

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