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分卷阅读127(3/4)

咗隔离个Bene,然後佢又咗一set。

「见唔见到个grip?呼?咁样个手腕?会无咁易伤」

我拎起我对哑铃,但系俾佢叫停咗。

「用呢个,两set」佢拎起对17.5kg嘅哑铃俾我。我咬牙骹,去到第二set嘅後面,我只手已经差唔多无力。佢见到我咁,跑去我嘅後面,扶住我嘅手踭,帮我继续推。

我望住俯视住我嘅佢,佢嘢就咁晾喺我嘅上方,

喂!Benjamin,望边啊,专心推啦。

抖哂大气嘅我,开始觉到个已经涨咗少少。

「仲有无力多set?」

我哋完推,然後就系背。

「喂,唔好用trapezius」佢两只手?住我嘅膊,尝试令我放松。「拉多啲,夹去,系啦,睇我一次。」

佢双手前後咁拉,我表面上只手放喺佢背脊上面,但角望住佢件衫嘅开,不断拉扯嘅肌,同埋侧边隐约见到嘅弹肌,仲有唔觉意嘅lin。若隐若现嘅觉,好似比平时直接睇到更加诱人。

完row,佢又带我去照佢平时嘅routine咗几样嘢。有个人帮我调整个form,好似每一块肌都痛啲咁。佢好似肌完全受唔到酸痛咁,仲同我讲,「有个人一齐可以重啲。」我喺Bench度好艰难咁hold住佢支加咗成五十几公斤嘅barbell,然後好慢咁放返落个架度。

佢对住块镜,毫不吝啬咁拉起件衫,半边肌。因为剧烈运动而令去心加速嘅佢腹不断起伏,令到我唔能够移开视线。我呼咗一气,

「打捻死人咩」

「都仲可以再乾少少」

「我都想练侧边呢个位,好似你咁」我唔知样指俾佢睇。

「边个位啊?」

「侧边呢?」

「俾我睇?你而家唔得咩?」

我尴尬咁拉件衫,相比之无咁雄伟嘅膛。

「呢个位呢,如果你平时推呢,系好少会练到lower chest嘅?你cable fly嘅时候,要伸直只手,夹实个?你过嚟feel吓。」佢行去cable fly个架度。

老实讲,我等咗呢句好耐,但系佢咁讲嘅嘅时候,我都仲系有少少怕丑。我伸前只手,佢捉住我只手,放喺心侧边,肌的边缘位置。

「嗱,如果我呢度咁嘅话,系咪唔系好用个pec嘅力啊,其实落哂喺arms度?」佢换一换姿势,一拉,成块肌就喺我指尖涨起蹦。「嗱,只手伸直,咁样系咪唔同啊?」我,唔敢太直视佢嘅目光,同时都想收埋自己。「嗱你试

我哋多咗几组,然後望吓个钟,差唔多九

埋呢set差唔多啦,听日继续啦」

「听日?日日都嚟??」

「g,又系你话要两个月大只又有腹肌嘅,e on, give me some presistence, man」

虽然好攰,但其实我心面,系有少少少少兴奋嘅。

陕窄嘅走廊通去更衣室,无乜试过同Thomas一齐冲凉嘅我,而家思绪正向住极度邪恶嘅方向发。

唉,真系虫上脑。

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