繁体
较
咗隔离个Bene,然後佢又
咗一set。
「见唔见到个grip?呼?咁样个手腕?会无咁易伤」
我拎起我对哑铃,但系俾佢叫停咗。
「用呢个,
两set」佢拎起对17.5kg嘅哑铃俾我。我咬
牙骹,去到第二set嘅後面,我只手已经差唔多无力。佢见到我咁,跑去我嘅後面,扶住我嘅手踭,帮我继续推。
我望住俯视住我嘅佢,佢
嘢就咁晾喺我
嘅上方,
喂!Benjamin,望边啊,专心推
啦。
抖哂大气嘅我,开始
觉到个
已经涨咗少少。
「仲有无力
多set?」
我哋
完推
,然後就系
背。
「喂,唔好用trapezius」佢两只手?住我嘅膊
,尝试令我放松。「拉多啲,夹
去,系啦,睇我
一次。」
佢双手前後咁拉,我表面上只手放喺佢背脊上面,但
角望住佢件衫嘅开
,不断拉扯嘅
肌,同埋侧边隐约见到嘅
弹肌,仲有唔觉意
嘅lin
。若隐若现嘅
觉,好似比平时直接睇到更加诱人。
完row,佢又带我去
照佢平时嘅routine
咗几样嘢。有个人帮我调整个form,好似每一块肌
都痛啲咁。佢好似肌
完全
受唔到酸痛咁,仲同我讲,「有个人一齐
可以
重啲。」我喺Bench度好艰难咁hold住佢支加咗成五十几公斤嘅barbell,然後好慢咁放返落个架度。
佢对住块镜,毫不吝啬咁拉起件衫,
半边
肌。因为剧烈运动而令去心
加速嘅佢腹
不断起伏,令到我唔能够移开视线。我呼咗一
气,
「打捻死人咩」
「都仲可以再乾
少少」
「我都想练
侧边呢个位,好似你咁」我唔知
样指俾佢睇。
「边个位啊?」
「侧边呢?」
「俾我睇
?你而家唔得咩?」
我尴尬咁拉
件衫,
相比之
无咁雄伟嘅
膛。
「呢个位呢,如果你平时推呢,系好少会练到lower chest嘅?你
cable fly嘅时候,要伸直只手,夹实个
?你过嚟feel吓。」佢行去cable fly个架度。
老实讲,我等咗呢句好耐,但系佢咁讲嘅嘅时候,我都仲系有少少怕丑。我伸前只手,佢捉住我只手,放喺心
侧边,
肌的边缘位置。
「嗱,如果我呢度咁嘅话,系咪唔系好用
个pec嘅力啊,其实落哂喺arms度?」佢换一换姿势,一拉,成块
肌就喺我指尖涨起蹦
。「嗱,只手伸直,咁样系咪唔同啊?」我

,唔敢太直视佢嘅目光,同时都想收埋自己
半
。「嗱你试
」
我哋
多咗几组,然後望吓个钟,差唔多九
。
「
埋呢set差唔多啦,听日继续啦」
「听日?日日都嚟??」
「g,又系你话要两个月大只又有腹肌嘅,e on, give me some presistence, man」
虽然
好攰,但其实我心
面,系有少少少少兴奋嘅。
陕窄嘅走廊通去更衣室,无乜试过同Thomas一齐冲凉嘅我,而家思绪正向住极度邪恶嘅方向
发。
唉,真系
虫上脑。
Loading...
内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~
推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!
收藏网址:https://www.sosad123.com