“是是~”蛇姬半dian也没有被轰开的不shuang，反而扭着腰shen坐回自己的位置，细腰好像不堪盈盈一握一样。

刀片觉得有些燥re，挪开了视线。

木维垂着yan帘，被岳巍搂着腰shen的他非常不适应，加之小腹胀痛火re，gan觉里面还在不断的被搅动着，让他有一种岳巍还在cao弄着他的错觉。

“来。”岳巍叉起niu肉块送到木维唇边。

木维看了一yan完全不容他拒绝的岳巍，张嘴咬xia肉块机械的咀嚼起来，shi不知味。

岳巍完全没有松开木维腰shen的意思，一边吃着一边喂木维几kou，木维勉qiang吃了几kou，不适的皱起眉tou，看了一yan吃着东西的岳巍，心中烦躁不堪。

他也不知dao腹中被岳巍sai了些什么，只觉得shenti里面越来越tang，而且nei里翻腾的越来越厉害。

木维不禁抓住岳巍的衣角，在手指间搅动着，紧紧拽住，腹中灼re的东西已经让他难以忍受。

“再吃dian。”岳巍安抚一样的抚摸着木维的腰shen，又将肉块送到木维唇边。

木维脸se有些发白，勉qiang咬了xia去。

蛇姬托着xia巴笑嘻嘻的看着两人，艳红的唇角上扬，“训练第一天，就是些最基础的nei容，所以不舒服也没关系~”

cao！难不成要sai着这玩意一整天？！

木维脸se有些难看。

一边的刀片手中依旧是刀片翩飞，yan睛虽然看着木维和岳巍的方向，但是注意力早就暗戳戳的挪到蛇姬shen上。

吃完早饭，木维迟迟没有起shen，双tui紧紧的夹着，隐隐在颤抖着。

岳巍半搂着把他拉起，顺手暧昧的用力nie了一把木维ting翘的tunbu，几乎是半架着把木维带了chu去。

木维tou脑一片晕眩，shenti里药珠的灼re和转动已经让他难受至极了，完全是被动的跟着岳巍行动着。

“老大可真够味~”蛇姬看向木维的神qing却有些艳羡，跟shen边的刀片说着，“技术又好，尺寸又大，而且还很能给人安全gan！如果不是老大只喜huan男人我就上了~”

蛇姬一边说着还有些遗憾的叹了一声，专注看shen后两人互动的她没有发现旁边的刀片脸se黑如锅底，手中的刀片夹在指间，完全是蓄势待发的样zi。

第一小队训练区。

岳巍和刀片已经jinru重力区，木维被蛇姬带去旁边的单间jin行指导。

“你应该知daoshenti潜力分为哪几项吧？”蛇姬的表qing虽然依旧是带着妩媚，但是更是夹杂了一dian严肃。不过不待木维回答，蛇姬继续说了xia去，“shenti潜力是针对肌肉特xing划分的，ying度、柔韧、ti力、爆发力，在潜力低于D的时候不会显示。”

这些nei容虽然木维都了解，但是木维完全不敢走神，忍着难受专注的听着蛇姬的讲解。

“你的ti力C还勉qiang过得去，柔韧S是你的关键。”蛇姬说的非常直白，看着专注的木维不由得开kou调戏了一xia，“shenti的柔韧我会给老大几个姿势，让他好好调教的，我主要教你肌肉的柔韧和对应灵活的训练。”

cao！

木维抿着唇心里大骂，但是表面上，漂亮的yan睛看着蛇姬没有zuochu反应。

看到木维没有反应，蛇姬无趣的继续说着，“好了~主要是这样的一组姿势，要保持你肌肉的延展。”

说完，蛇姬就像是一条真正的蛇一样，扭动盘旋起来，非常轻松的伸展着shenti，完全是真正意义上的柔若无骨。

“你的柔韧S完全开发之后，shenti就会灵活很多，靠着肌肉的韧xing完全可以近shen搏斗。”蛇姬一边展示着一边说着。

木维心里有些抗拒，在他的心里，shenti的柔ruan专属于女人，而现在却让他像个女人一样练习这种类似于瑜伽的东西真的非常不shuang。

可是木维也知dao，自己只有这一条路了。

“来，我们先从最基础的bu分开始，先是tuibu韧带的拉伸。”蛇姬轻松的一字ma劈了xia去，“从tou开始你已经来不及了，所以，在训练过程中会用药wu辅助，只是这种药有一定的副作用，gen据人的ti质不同副作用也不同。可以接受吗？”

木维迟疑了一xia，dian了diantou。

一个上午结束，木维摊ruan在地上，shen上只穿着一条neiku几近全luo，白皙的shenti上涂满了半透的药wu。红zhong的乳首和全shen遍布的痕迹非常明显，平坦的小腹有些突起，里面似乎有东西在游动一样。

训练室里只有他一个人，蛇姬

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