"报告主人，肌玩请求..."

："手拿着哑铃，站到我面前...；(我先把从肌玩的上取了来...之後继续指令)把哑铃靠在肩上开始蹲..."

这次我连回都没回，於是肌玩又说了...

之後我把我的手以及肌玩的吊嘎拿开，并说...

之後就看着肌玩了20多後，原本微的又再度逐渐了起来，可能是很少全能，再加上我在一旁看着，而到羞辱吧...之後我拿起肌玩的上衣，可能是因为有大半时间要他把上吊嘎脱掉，所以没有被肌玩的汗浸的很...看着肌玩连续了50 60蹲後，我要求肌玩维持蹲的姿势，并尽量把来，而我就开始用肌玩的吊嘎肌玩的...没多久肌玩的大就开始小小的颤抖，不确定是脚蹲酸了还是想，虽着我频率越来越快，肌玩的也越来越，而且又开始分把自己的吊嘎了...之後肌玩的双颤抖的越来越厉害，之後肌玩开了...

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只看肌玩稍稍半，并把自己往腹乔，一到定位，肌玩的就直接一地在自己的上半，之後我要肌玩把自己的在上半和脸上抹均匀，的洨味和汗臭味混合後，实在让我不敢恭维，肌玩好像也是如此，不过为了执行我的命令，肌玩也只能照...

"报告主人呃…，肌玩呃…请求..."

之後我在房间里找到信纸，随意把信纸撕成一小块一小块矩形後，之後令肌玩立正站好，并把给回肌玩的附近，我把一张张小纸片放在如手肘和间、手指间、两膝盖间等等需要夹的隙，最後看到肌玩的又默默再次起，於是又放了几张在肌玩的上，然後我了一个指令..."只要有纸张掉了，就是领罚"後，就先去冲澡盥洗了，然後留着满洨味臭味的肌玩在房间里罚站...

："不准，但先把哑铃放然後站直..."

稍稍回了肌玩的话，不过我的手可没停，之後没过多久，肌玩又说...

***迎回顾***

"报告主人，肌玩请求..."

【原创】给肌壮的能试验(已完结)

半的状态，也让肌玩稍稍站在房间的玄关休息一，而我也趁机参观一房间格局，最後找到一张室椅坐了来，看肌玩休息的差不多後，我要肌玩把他所有的东西放在房间的茶几上，之後我继续对肌玩令...

："跪着在自己上，一滴都不准滴到地板...