11 特殊的健shen指导

肖腾毅来到健shen房的时候外面的天se已经黑了，此时是晚上八dian半左右，也许是因为快到九dian关门的时间了，健shen房里只剩xia一小bu分人还在锻炼。肖腾毅当然不是记错了健shen房的营业时间，之前他意外在店庆活动中chou到了免费的专业教练一对一指导资格，而今晚九dian正是对方jin行第一次培训的时间，他为此特意提早到场了半个小时。

肖腾毅对自己的shen材一直十分自信，毕竟他每周都会chou空来这里jin行锻炼，关于健shen方面的知识也算是了解不少。起初，肖腾毅并没有特别在乎这个所谓的专业指导资格。但与那位刘教练深ru交liu之后，他改变了想法。这位名为刘阳凯的教练不仅在第一次见到肖腾毅时就指chu了他shen上几处锻炼不足的地方，之后更是提chu的许多肖腾毅从没听说过的观dian。教练的一些说法让他gan到十分新奇，?又打从心底觉得很合理，在得知刘阳凯还得过健shen方面好几个han金量十足的奖项后，他也不得不承认对方是有真材实料的。本?学习与提升自我的想法，肖腾毅最终还是?定不要浪费这个免费得来的机会。

刘阳凯似乎还没到场，肖腾毅不想在原地干等?，稍微reshen了一xia就找了个龙门架准备练练自己的xiong。他选择的是站姿xia拉绳索飞鸟这个动作，这可以有效锻炼他的xiaxiong。肖腾毅微微俯shen，两只手分别抓住龙门架两侧的把手，开始不断地xia拉夹xiong。正当他练得十分投ru、yan看就要忘记今晚来健shen房的初衷的时候，一双手突然从shen后穿过他的腋xia，一把抓住了他那两个饱满的xiong肌。这突如其来的触碰激得肖腾毅差dian松开手中的把手，一时间整个人定格住了。

“别停，继续zuo，gan受xiongbu的发力。”直到刘阳凯的声音在耳边响起，肖腾毅才回过神来，继续原本的动作。只是他的xiongbu现在被教练抓?，这给他造成了不少的困难，原本标准的动作一xiazi变形了不少。同时，肖腾毅gan觉教练的触碰给自己的xiongbu带来了奇怪的快gan。

“怎么了？肖先生，没力气了吗？看来你这xiong还是缺乏锻炼啊。”刘阳凯变本加厉地抓rou起了肖腾毅的xiong，像是把肖腾毅那对饱满的xiong肌当成了玩ju一般。

“没有，我可以继续。”肖腾毅自然不想被看扁，也不愿意承认自己被摸到xiong居然会有快gan，他?忍?xiong前怪异的gan觉，接?把动作zuoxia去。令他没想到的是，刘阳凯的动作?越来越大胆，竟把手伸jin了他的背心，nie住了他的乳tou。

“嗯……”肖腾毅从来不知dao自己的乳tou有这么mingan，他不由得发chu了呻yin，“等等……嗯，乳tou……不要”

“一看就知dao肖先生你很少锻炼这里，锻炼xiongbu怎么能不锻炼乳tou呢？”刘阳凯一本正经地说dao，手里还是没有停止对肖腾毅乳tou的玩弄，“以前自己玩过这里吗？”

“没……没有。”肖腾毅确实从没有想过要锻炼乳tou，刘教练的话给他一种拨开云雾的gan觉，同时也让他gan到十分羞愧。他居然完全忽视了乳tou的锻炼，真是白练了这么久的xiong。

“乳tou也是xiongbu很重要的一bu分，?被许多人忽视了。以后记得要经常玩自己的乳tou，知dao了吗？”刘阳凯循循善诱地说dao，他一定是一个玩naizi的gao手，短短几分钟之nei就换了?数种手法来玩弄肖腾毅的xiong肌，惹得肖腾毅chuan息连连，呻yin不断，gen本没空去细想他的逻辑是否正确。

“知……知dao了”才第一次指导就有了这么大的收获，肖腾毅nei心对刘阳凯更加佩服了。

“行吧，这个动作先练到这里。”刘阳凯总算将手从肖腾毅的xiong前移开，他环顾了xia四周，问肖腾毅，“知dao我为什么约你九dian来吗？”

“应该是因为9dian之后健shen房里没人了，方便一对一指导吧。”肖腾毅并不迟钝，稍微一想就想明白了原因。

“没错，一对一指导最大的好处就是不会受到他人的打扰。我和老板商量过了，以后9dian之后这里都是我的私人空间。”刘阳凯给了肖腾毅一个赞许的yan神，“现在其他人都已经

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