最後一章了 趁最近比较有时间就把这篇作结

过程中其实改了些qing节 也把过去的经验rong合了不少到文章里

大家喜huan的话就别吝啬留言吧~~ 有兴趣的也能来私讯聊聊...

最後希望这波疫qing赶快过去罗~~

正文开始

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(八)

待肌肉玩ju休息的差不多後，我再度拿起藤条，并用藤条指了指放在房间桌上已久的哑铃，接着要求肌肉玩juzuo着各式项目，包han单纯的弯举、肩推、xiong推、飞鸟、扩xiong等等动作，简单cao完一轮後，肌肉玩jushen上再度布满汗shui，不过shen上的肌肉块倒还没那麽快充血，於是我就继续狠心地指示肌肉玩ju继续动作，随着组数及次数增加，组间休息的间距变短，这对快被搾乾的肌肉玩ju来说已经没办法完整完成我的指令了，自然而然能让我挥xia藤条的机会一变多，我当然也不会让肌肉玩ju过得太好，一条一条的红印zichu现在肌肉玩jushen上好像已经不足为奇，而他也好像只有藤条挥到他shen上时会有自然的反射chou动外，其余也没太多作为，ding多也就偶尔表现一副在深刻反省的样zi，肌肉玩ju越被打，tou也低得越低，尽guan已经超chu肌肉玩ju能负荷的训练量，他也仍然以颤抖的双臂握紧哑铃持续cao练着...

继哑铃之後则是各式各样的徒手动作，到了这个时候我也已经有些累了吧，所以就外接了自己的手机到房间的萤幕上，播放着Tabata要肌肉玩ju照着zuo，zuo不到一轮，肌肉玩ju的汗shui早已布满全shen，甚至滴到地上了，肌肉明显充血、还chuan着cu气，gan觉已经cao到连要求肌肉玩ju自然站着都已经成为酷刑，最终肌肉玩ju只能无力地摊跪在地上...这时的我yanpi也重了，但看着yan前肌肉尤wu全shen爆汗的狼狈样zi，又xi引我打起精神，走向肌肉玩jushen边尽qing享受着他shen上的肌肉块，或nie、或把玩、或搥、或打，肌肉玩ju躲都不躲，完全选择承受这一切，不过似乎他也没办法再承受更多了...於是我要肌肉玩ju走jin厕所，之後拿chu我准备的大力胶带，把他的双手双脚捆在一起，再次把他的双yan蒙住，随意用冷shui冲了冲肌肉玩ju的shenti後，就让他沉睡在厕所的地板上了...

到了隔天早晨，我意外地睡得不深而早起，我走到浴室看着四肢被我捆起了肌肉玩ju，整整一夜以冷冰冰的地板为床应该也没睡得多好，更何况手脚被我捆在一起...但肌肉玩ju可能因为过於疲惫而睡得香甜，我走靠近他，开始把玩着肌肉玩ju的肌肉shen躯，从xiong肌、腹肌、手臂，一路摸到肌肉玩ju的鸡巴，最後开始把玩着肌肉玩ju的乳tou，没多久...肌肉玩ju开始有了反应，开始在地板上蠕动，鸡巴也略略涨起，但却没有因此而醒来，而我也先暂停了动作，心里想着要以什麽样的方式把肌肉玩ju叫醒比较有趣...

於是我把电击贴片先贴在肌肉玩ju的鸡巴、xiong肌和大tui上，之後一次瞄准好肌肉玩ju

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