“害，行了行了，都心知肚明了别扯有的没的。”谢新泽把茶喝完，“你们校篮球队一般怎么训练你们的？”

何礼louchu一个笑脸，“我们每天都有专业课，有几大类，力量训练，有氧训练，无氧训练、柔韧训练、技巧训练……好多呢，老师喜huan哪些方面的？”

“力量训练是怎么训练的？”

“一般我们有俯卧撑、引ti向上、仰卧起坐、原地纵tiao……一组一般五十个俯卧撑，五十引ti向上，五十个仰卧起坐，五十个原地纵tiao。反正怎么能锻炼怎么来，教练说的都没多少用，他叫我们一天zuo3组，我后面sai着tiaodan，一天能zuo20组给他看！”

“很喜huan这种ti训？”

“对，我特别喜huan那种筋疲力尽的gan觉，有好几次我在篮球馆练ti能练到半夜，动手指tou的力气都没有了，是保安夜巡发现我，把光着shenzi的我拖回宿舍的！”

“行吧。”谢老师打开桌上的电zi精灵，在沙发上喊了一句：“华城精灵，打开电视播放电影《jin化传说》。”

圆zhu形的华城精灵闪光：“为您播放电影《jin化传说》。”

谢老师对何礼眨yan：“既然你喜huan趴着，那zuodian趴着的运动吧，电影一个半小时结束，我看电影的时候，你就zuo俯卧撑，an照你的ti力zuo，不计数，但是要一刻不停地zuo到我看完电影为止……当然，累了就休息一会，明白了吗？”

“明白。”何礼把后tui伸直，撑起shenzi，从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应该放在xiongbu的位置，熟练地将狗爬改成了俯卧撑的姿势，显然这种姿势对于他来说比狗爬舒服一些，“老师我现在开始了？”

“华城精灵，帮我监督这位同学的俯卧撑qing况。”谢新泽把华城精灵转到何礼的方向，“现在开始。”

华城精灵是这个学期学校技术bu开发chu来的新电zi产品，除了ju备市场上一些电zi精灵产品的所有功能外，还ju有很有ti育相关的功能，不过技术处那边说，因为某种特殊原因，目前产品还不够完善，只供老师试用。不过也有一些学生已经通过各种手段弄到了，何礼也是其中一个。

他对着桌zi上的华城精灵diantou，比了个手势示意自己要开始了。

华城精灵接收到手势闪光：“同学你好，接xia来由我全程监督您的ti育锻炼，类型：俯卧撑。”

何礼开始zuo俯卧撑，他把平均速度控制得比篮球训练时还要快一些，一个半小时对于他来说似乎不是难事。他知dao目前的华城精灵还不完善，只要随意地上xia起伏就可以视为俯卧撑，不会被判定违规。但他还是将每一个动作zuo得尽可能的标准：他an照教科书一样的姿势，用2秒时间的充分xia降shenti，当xiongbu距离地面应该是2厘米的时候迅速撑起，再继续xia一个标准动作。他用余光看了一yan谢老师，老师的注意力完全被电影所xi引，半dian目光都没有分给他。但是何礼还是把每个动作都zuo得标准，想着不能辜负这一个半小时，不能辜负谢老师的要求。

每zuo一个俯卧撑，乳夹就往xia坠一次，后xue的tiaodan就移一次位，让他ti能消耗极快。他nei心计算着时间，每隔20分钟就要停10秒钟，用来将乳夹夹紧和收缩后xue把tiao个不停的tiaodanding回tinei。他边zuo边想：谢老师不会知dao自己sai了tiaodan在后面吧，这么折磨自己还tingshuang的……

老师的宿舍明亮整洁……一间客厅一间卧室……卧室里有沙发电视柜zi……柜zi上有好多ti育用品……老师坐在沙发上看电影……嘿嘿……老师真好看……要是能让我不挂科就好了……

他每次标准地撑起，都看着谢老师的侧脸——在ti训时，他习惯盯着前方，前方只有谢老师近乎完mei的侧脸，一个半小时xia来，他脸红得发tang。

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“华城精灵为您报告，电影《jin化传说》播放完毕，您的学生已完成时长90分钟的俯卧撑，姿势标准，评级为优等，建议评分98分。”

从电影里回过神来，谢老师终于肯把目光分给撑在地板上一动不动的何礼了。何礼也不敢动，保持着标准的俯卧撑准备姿势，只有微微的chuan息和略有起伏的腹肌昭示着他经历了一个半小时的ti训。

“累吗？”谢新泽讶异于这个小刺tou的耐力，他的余光可以看到这小刺tou除了停xia来把乳夹夹紧外，可是一刻不停地在zuo俯卧撑的。

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