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现在他不需要制着我了,原本箍着我肩
的手得了空闲,开始伸去前
作怪。他在我窄腰塌陷的地方,与垫
亲密接
的
隙之间,开拓
了容纳一只
爪通过的空间。大掌肆无忌惮地捉住了我脆弱的前端,
在虎
间握
、送动。
谁能受得了被心动的对象,握着

动的刺激?更何况时
时松、技巧好到爆炸的箍
,和一前一后、波澜迭起的频繁推动,让我有一
想要豁
一切去,将
关彻底
给他的冲动——就是那
,“啊,不
了,要
死了,随你怎么折磨我,惩罚我,蹂躏我吧,让我
在你手里”的、节
碎成渣的无耻
望。
“嗯……啊……哈……”我只剩
了
。抵抗?还抵抗什么,疯狂叫嚣着快落的海绵
么?
“
来……唔,快一

来
我啊!”我终于把隐
着
涵动词的句
,以哀切恳求的语气喊了
来。那一刻,我觉得自己就是一只沉迷于
念的堕落死狗。死猪不怕开
,而死狗最怕的,就是没有

,没有

。特别是我已经濒临
,就差最后瞄准了前列


的临门一
了。
可是偏偏,某些人就是不让我舒服,他那一脚刹车是存心的。握住前
的手,已经松了
来;
在
沟间、本也没打算让我痛快的
,也已撤离了战场。我怀着渺小无助可怜柔弱的悲愤转过
去,用满
着怨念的
睛与他对望,无声地询问缘由。
他依然满脸淡定地坏笑:“我刚说了嘛,只是临时磨个枪。我的任务是训练你,帮你练
丰
的翘
。不知
杰西有没有告诉过你,练习翘
的最佳方法,就是不断重复同一个动作——
蹲。”
蹲,无
械
能训练中的王者,被认为是增

力量和
围度,以及发展
心耐力必不可少的王牌姿势。它不仅能锻炼心肺,增
韧带和骨质,且能帮你练
纤
的
肌线,以及鲜
可
的
桃
。
由几层
胎叠起的“王座”,小龙哥潇洒地坐在上
,仰脸朝呆立的我,弯着眉
灿笑。他一拍男人味十足、卷着几缕
黑汗
的大
,轻声诱哄:“来吧宝贝儿,蹲我膝盖上
练。注意了,每一次
蹲的动作一定要到位,把我的
完完全全吃到底了,才算得上达到标准。”
我两
发直地望着那
生机
发的傲人
。乖乖,目测有我并拢的五指宽,
啦啦小
仙挥舞的
法
那么
——请忽略我“雨女无瓜”式的拙劣比喻,因为我跟游乐王
一样,已经激动到
齿不清了。主要是那赤红的
糖
端、粉
粉
的大
冠上
,那一
嫣红的泉
里,正冒着一丝丝惹人遐想的清
,我馋得
不自禁,咽了
快要溢
角的唾沫。
哐嚓——是他妈节
碎地的声音,我应该为想
这个天才训练项目的教练鼓掌。
一秒,我艰难地吞咽着
转
,挪动着双脚,把位置调整到

落最适宜的角度,
迫自己回忆着动作要领,开始了又酸痛、又激
、又磨人、还得
持不“
”的地狱训练。
面科普
蹲要领:两
平视前方,两脚与肩同宽,屈膝,慢慢
蹲至大
平行于地面,或稍低于膝,保持后,
四
肌收缩发力,蹬
伸膝至还原;动作节奏:
蹲2 -3秒,静止1-2秒,蹲起2秒。
“嗯!——啊!——呼!——嗯!——啊!——呼!……”
那天晚上,我疯狂得就像一只田
,后
里不断被
壮的
填满,随后无奈地抬
,绞缩着
,恋恋不舍地与小龙哥的
吻别,然后又满怀期待地落
,任
蛮横地拓开我柔
的
,毫不留
地在我
贯穿。
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