一菜远远不够，二宝和三宝太能吃，尤其三宝，吃不饱就要哭的，每次都哭的沐野雪心疼坏了，于是再加一糜羹，几乎天天早上都要。

“媳妇儿，土捡回来了。”沐野雪接了男人递给他的七颗土，三颗是他和男人以及坤吃的煮，剩四颗，只需要煮三个就足够了。

散养藕猪虾糜放在锅里稍微炒熟，把加些微凉的鸭汤搅拌均匀，表面撒上一些猪和虾的糜，放蒸锅蒸熟，羹可，宝宝们最吃。

沐野雪很开心的拍完了成品小视频后，急忙拿过去给哭闹不休的宝宝们吃。

“嗷唔~啊啊啊……”三宝儿急的张大嘴刚吃了一，一就等不及的模样让沐野雪嘴角一直翘起来：“慢一~妈妈给霆儿了很多……乖宝宝……”

沐野雪的杏仁大充满了喜悦和满足，再也没有比自己生的宝宝喜自己的喜悦还要更满足的事了，他满心的成就，这段时间已经了十几个宝宝辅的菜谱，他和版社约好要一本宝宝辅营养搭的书籍，现在他很自信。

“这熊孩，急的快吃到鼻孔里了。”老爸陆宁臣炸鱼的功夫过来看，好笑的说。

“啊啊啊……”三宝抗议的大叫，沐野雪忙安抚住：“啊啊好宝宝~爸爸喜你让你慢慢吃~乖乖~”

大人难得撵了自家老公：“不要惹我们乖宝宝~”

陆宁臣：“……”

二宝被坤喂了，三宝也吃的打着嗝儿自己在围床里玩儿。

陆宁臣那边了微辣的大酱羊排骨紫苏叶炖汤，是沐野雪坐月期间最喝的。因为吃辣，陆宁臣特意把陆老后院中的超辣绵山青辣椒拿回来一些，切成了小碎末，放冷藏室里冷冻。这样冷冻后的青辣椒汤的时候放一，特别提香增辣，还不是特别辣是那很开胃的微微辣，很适合一直吃淡味的哺产夫。

羊，羊排是陆宁臣在镇上养羊的人家买的，蒙的沙地羊苗，因此质很很，三分之二瘦三分之一，那羊膻味和普通的不同，是别有风味的觉。陆宁臣用的还是鳕鱼汤底，‘鱼’加‘羊’等于‘鲜’，这样煮来的汤特别鲜郁。两锅同时开启，鳕鱼用橄榄油煎一，把多余的油脂倒来扔掉，倒，开最大功率熬十几分钟汤边白放另一砂锅里，羊和羊排骨已经焯过血祛了杂质，直接倒砂锅里和鱼汤一起压着盖压炖。把紫苏叶切碎、冻豆腐切块、白菜切段，粉丝浸泡，一小勺青冻辣椒末，舀一勺黄豆大酱准备。

羊汤里面的羊和羊排骨在经过二十分钟的压砂锅炖煮后迅速烂，陆宁臣直接把紫苏叶、冻豆腐、白菜、青冻辣椒末和黄豆大酱一起锅。熬煮五分钟后，放粉丝，等沸腾到最大的时候关火，盖上盖焖。

羊汤还在煮的时候，陆宁臣同时炸了几条人最喜的鲫鱼，段，了糖醋鲫鱼和茄溜段，最后用白菜丝和青瓜片蒜末凉拌了个开胃小菜。主是补气养血的紫米和白米混合健康饭。

“吃饭了媳妇！”陆宁臣叫了一声。沐野雪走来，盛饭，哀怨：“我好想吃辣的东西呀老公~”

陆宁臣给自家媳妇儿盛汤，三大汤勺满满的，吐槽：“谁叫你偏偏要母喂养，其实和羊都可以。”

“我是妈妈呀~老公我还要冻豆腐多多的~”“行行行，都是你的。”

沐野雪摇摇看到汤里面还加了冻豆腐异常开心的叫着，他是不肯让他的宝宝受委屈的，也有饿了，吃了一，微微辣的香，瞬间打开：“老公你了羊汤？嗯唔真好吃~~啊啊~~”

脆用汤泡饭，大大的，可又贪吃的样也很，难得大人这么有，当然也是因为担心大宝儿月亮还没喝的缘故，他想多喝一些快吃完饭去喂。