周语琳虽然长得很漂亮，但却不是那种和善柔弱的漂亮。她是那种gan觉很冷，很gaogao在上，gao不可攀的漂亮。也许是长久的教养和特殊的家世环境，所以从她的脸上永远都能gan觉chu一丝目中无人的gan觉。这种gan觉也可以用距离gan，威严gan和疏离形容。

因为种种的gan觉，她就给人一种永远严肃，不好得罪，也不敢得罪的gan觉。也可以说她的shen上，有一种奇特的气场。一种xia意识就会让人gan觉害怕和紧张的特殊气场。

所以此刻，等她一发话后，大家就不敢懈怠偷懒了。便全bu都答应着，去训练场的旁边挑选适合自己的锻炼设备了。

那边有举重qi，所以在大家选择跑步tiao绳等其他项目时。gan觉自己力量不行的林笑笑，还是去了举重qi那边。

周语琳在旁边看着，指导者。只要她在，林笑笑就好像有dian无法专注的gan觉。所以在躺着举了一会杠铃后，林笑笑便又不自觉的向她那边望了过去。

在远处的周语琳很快就注意到了她的状态，向着林笑笑的那边看了一yan，随后她便毫不犹豫的走了过来。

黑se带绒镶钻的gao跟鞋，长长的质地垂gan极好的红se大衣xia摆，从红se大衣xia摆louchu的一diandian黑se薄mao衣打底。瘦瘦的用红se腰带系起来的，异常纤细的腰肢。漂亮的五官，长长的tou发。只是看到对方一diandian的靠近，林笑笑便立ma激动起来：“jie！”

“嗯，我帮你盯着，你好好锻炼吧！”

自己来这边，本shen就是因为精神办给她送来了林笑笑的相片。所以到了此刻，周语琳便毫不掩饰的自己的偏心，只站在了林笑笑的shen边了。

“嗯！”

一到看周语琳chu现就有dian分心的林笑笑，等周语琳真正来到自己shen边了，就什么坏mao病都没有了。

迅速的重新躺了xia去，随后她便举着五十斤的哑铃，继续努力起来。

“你这个哑铃太重了，锻炼要循序渐jin，xia次选个二十五斤的。”

“嗯”

轻轻的扶着旁边的栏杆，周语琳一边帮着林笑笑锻炼，一边低声交代着。而林笑笑，只是xia意识的dian着tou。

“动作不要太猛，要慢慢的来，不然会伤到shenti的。”

为了林笑笑zuochu了很多让步的周语琳，俯shen站在林笑笑的shen边，认真的指导起来。

“jie，把shenti练好了，异能真的可以升上去吗？”

尽guan不想怀疑讲这话的gao教官，但是到了此刻，林笑笑还是忍不住问了起来。

“很好的shenti素质是异能升级的前提和基础，之后的频繁异能练习则是关键。平时私xia没事的时候，你们可以找没人的地方好好的锻炼一xia异能。像火系，力量系，攻击系的异能，他们在私xia练习时，都是能看到juti表象的。火焰的gao度，力量的qiang弱，这些都是能切切实实看到的。像植wu系那种，他们甚至可以通过植wu变化，直接看到自己cui化的效果。所以对于这种，我建议他们可以直接自己私xia练习。

但你这边比较麻烦，你一个精神系的也不能随便拿人去练习。所以现在你能zuo的，就是把shenti素质练到一个极限。这样等国家真的给你分任务了，后续你才能频繁的使用异能。异能使用多了，shenti就会虚脱，这个你是知dao的。所以你现在能zuo的就只有把shenti练好了，这样后续你shenti的损耗才能小一dian。到时你再升级异能，就能事半功倍一dian。

别人的异能，大都是一级一级的稳步提升的。精神系玩的是顿悟，就想古时候的老僧修炼一样，在他们顿悟之前，他们可能需要修炼很久很久。但一旦顿悟了，可能他们一xiazi就能达到一个很gao的gao度。所以你这边，你不要担心。就算你shen边有人升级成功了，你也不要气馁。

异能都需要实践练习，才能升级的。别人的异能好实践，你们这个如果国家不安排你们就不好实践。所以不要担心，先把基础和gen基打好。不guan什么异能，只要使用了，都会消耗ti力。一个人的shenti素质的好坏，几乎决定了她未来能走多远，所以你千万不要多想！”

“那周老师你的意思是，我们攻击系的。如果想尽快升级，最好的办法就是chu去自己在外面频繁练习了？”

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