，她要是能提到到11秒30，就能达到奥运B标，11秒20则是奥运A标。

每届奥运会的达标线都略有不同，是据公布达标线当年的田径各项比赛的成绩来计算的，计算方式异常复杂。达线时间还算比较宽松，通常会有19个月的时间来让运动员刷比赛刷到达标线，国际比赛、洲际比赛、单项锦标赛、全国比赛都可以刷成绩，所以有些比赛明明可以派能拿奖牌的运动员但莫名其妙派了平不那么的运动员参赛，有时候就是为了让运动员能刷奥运场券。

国教练大多是技术，会先详细分析你的条件，然后有针对的改训练项目。放在田薇薇上，她还有个问题是太瘦，肌太少，相对非洲裔运动员来说，她的爆发力和耐力就会稍逊。她的最大步已经将近2米，跟国同龄人相比并不逊，影响她跑得更快的主要是脚抬的太，这需要改跑步技术；再有就是力不足，耐力跟力有关，没有足够的力谈什么耐力呢？

增加肌除了补，还可以吃白|粉。人的很奇怪，可以想练哪里就练哪里，可以想增加哪个位的肌就增加哪个位的肌。径赛运动员的肌必须发达，不然不足以支撑跑完全程，哪怕只是短短100米。并且不是只增加肌就完事的，跑步其实需要用到全肌，只练不练上、手臂，那不成了畸形发育吗？

所以如果你是一个型的模特，想要改练跑步，同样训练度，增肌之后你跑的会还不错，但要想再回去当模特是不可能的，你的肌结构改变了，过于结实的大和手臂导致你不仅不是“纤瘦”型材，连“健”型都不是，而是“健壮”型。

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国中运动项目众多而发达，橡树中有男橄榄球队、男球队、女足球队、男女篮球队等等，还有田径队，短跑居多，中跑也有几个，跑、竞走没有。

橄榄球运动也非常讲天赋，训练项目多而杂，既注重耐力跑，又注重冲刺，分位置不同，训练不一。橄榄球灵魂人一般是四分卫，四分卫的要求就最，要有在场上分队员组织攻的能力，通常也会是球队里最聪明最有脑的一个。

橡树中橄榄球队的四分卫叫迈克尔·施耐德，德国后裔，金发碧，大英俊，是橡树中最受迎的男生。四分卫的女朋友标是学校啦啦队队，几乎没有例外。

“hi！”一只餐盘忽然放在田薇薇的餐盘对面，“我能坐吗？”

她抬看看来人：是迈克尔。作为学校里的风云人，早在开学第一天，琳达就指给她看过了。

迈克尔已经坐了，所以问她他能不能坐来完全是毫无意义的搭讪。

她没说话。

四分卫走哪儿都带着哼哈二将，橄榄球队中的2、3个男孩，要说这些男孩都是一个德，都觉得自己帅了地球，没有姑娘会不喜他们。

“你——会——说——英语——吗？”迈克尔拖每一个单词。

哼哈二将傻笑起来，挤眉的。

真幼稚！

“我会说英语。你有事吗？”

“我听说返校节舞会还没有人邀请你，作为橄榄球队的一员，我可以邀请你参加舞会。”迈克尔自以为迷人的微笑。

田薇薇怀疑的看着他，“你的女朋友不是帕特里夏吗？你们分手了？”