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了,庐州队的领队也不好骂她,只好安
一番,送她回了酒店。
这
事
不常见,但也不是绝对没有。
不
短跑,标准球场跑
上终
线的位置是固定的,就是100米的终
线,200米的起
要绕一个弯
,第七
在外围,有一个
弧。对弯
技术不怎么样的田薇薇来说,外
比
轻松一
。
200米也要用起跑
,100米运动员常兼项200米、4x100米接力,是因为200米与100米接受的训练相同,但不适合400米,400米属于中
跑,训练侧重
不一样。就比如
能训练中的
跑3000米,
跑运动员只需要7、8分钟就跑完了,跑得再慢,10分钟也肯定能跑完,但短跑运动员需要
几乎两倍的时间才能跑完。短跑运动员的肌
不适合耐力跑,他们的肌群为了适应
度依赖爆发力的短距离奔跑有了改变,耐力跑会很吃力。
她已经拿了一个100米冠军,得到9分,破双纪录再加两个9分,庐州队心满意足,对她的200米就不
什么
指标要求了,随便跑跑吧。
她也觉得很放松,放松到起跑反应时超过了0.2秒,就这样也跑了个第一,24秒69。
相比她这个速度,放在全中运上都
不了决赛,陈玉全中运200米跑了24秒30,她也就只差了39毫秒嘛。
拿了冠军当然很
兴了,
检过后
上给梅萍萍打了电话报喜。
*
“
觉200米是不是也太容易了一
?”她有
疑惑的问。
利教练瞥她一
,“你对自己的实力还没有正确的认识吗?”
“可我上次连200米决赛都
不去。”
“你上次是跟全国18岁以
的人竞争,这次是全省16岁以
,你要是拿不到第一才是怪事,准是走神了。”
“啊,说的有
理。”她不好意思的笑笑,“我拿了第一有奖金,你也有奖金吗?”
“有。我是你的主教练,我肯定有。你别
心钱的事
,只要你有成绩,钱不是问题。”利教练有些唏嘘,“以后去了八一队,有什么觉得不对的赶
提,你要是觉得你年纪还小,说话没人当真,就去告诉周瑾纶,让他去找八一队的领导说去。”
“能有什么事?”
“现在没什么事,但等到你在国际大赛上
成绩,事儿多了去了!行吧,我现在也不跟你说这些废话,都还早呐!记住凡事多想想,要落在纸上的事
一定要谨慎,不懂就问人。”
“嗯!”她使劲
,“我知
了教练。教练你真好。”
利教练笑了,“咱们省
一个短跑的好苗
不容易,你去了八一队,但省
委还是你的后盾,真有什么事
摆不平,省
委也会考虑给你
的。”
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