蹲xia，在起跑qi上找好两只脚掌的位置，tuibu用力，蹬chu去，跑chu去。

光是起跑qi就练了5天，周三加上了中途的慢跑2公里。

cao场是400米的跑dao，2公里是5圈，跑起来其实不太累，周瑾纶说她天生就能掌握好换气节奏，这跟天赋有关，也跟肺活量有关，还给她专门测了一xia肺活量，惊讶她瘦瘦的，肺活量居然不小，能赶得上gao中生了。

周日不训练，周瑾纶说这是让她有个缓冲，就是专业运动员也不需要每天保持gaoqiang度训练，更何况她刚开始训练。

张丽这几天也没说什么打击人的话，学校离她上班的超市很近，都不用过ma路，张静放学后顺着人行dao，6、7分钟就能走到超市，其实说起来是不需要人专门接放学的。田薇薇现在每天xia午训练到4dian半，然后zuozuo放松an摩，5dian半跟田亮回家，葛培华帮她拿回xia午发的作业本，俩人在一起zuo作业，7dian吃饭，吃过饭再zuo1小时作业，然后洗澡睡觉。

小学作业对她来说gen本不是问题，就是zuo全对也不是问题，因为课程没什么难度，作业、考试完全可以达到全对，在田亮和张丽来看，大女儿这是“开窍”了，心里其实是很gao兴的。

到了第二周，周瑾纶验收了她起跑的姿势，觉得不错，已经基本掌握起跑的正确姿势，接xia来就是要提gao起跑速度了。

起跑速度的提gao是跟ti力有关的，她还是个孩zi，没法跟成年人相比。周瑾纶为她安排的训练计划也很是循序渐jin，慢跑长度逐渐加码，几周后，加到慢跑4公里。

4公里，10圈而已。

*

运动量猛增，田薇薇的shi量也迈上了一个新台阶。

平时一小碗的shi量，现在直接上了大两号的碗，吃的只比田亮少一kou。几周时间，成果斐然，小脸圆鼓鼓的，脸se红run，胳膊tui儿都长肉了，还是很结实的肌肉。

个zi也长gao了，最显著的便是9月穿着还正好的长ku，10月底就到了脚踝上。

“哎呀！个zi长gao了，脚也长大了，又得买新鞋新kuzi。”张丽虽然一副嫌弃的kou气，但实际上也是gao兴的，“yan看着就长成大姑娘了。”

“妈，我也想买新kuzi新鞋zi。”张静赶紧说。

“你的kuzi又没短。”

“我想要新衣服嘛。”张静撅着嘴。

这孩zi，从来不吃亏，jiejie有什么，她也要有什么。

家里经济qing况一般，没什么钱，但也衣shi无忧，多买几件衣服一两双鞋没有什么压力，张丽说着两个女儿买衣服买鞋的事儿，便说也要给当家的买几件衣服。

田亮摆摆手，“我有衣服穿，只要不是破了就行。”

“爸，你里面的背心都破dong了，你老说穿在衬衫里面不要紧，可万一要是被人看到，人家不会说你穷得没有好衣服穿，会说妈妈太抠，不给你买新衣服。”

张丽意外的看了一yan女儿，“小薇说的不错，别人又不知dao是你不要，会说我抠门，你的面zi是面zi，我的面zi也是面zi。”

田亮便笑，“好好好，你说的对，小薇也说的对。你看着买，该买的就买。”

田薇薇说：“周老师说，像我这个年纪的学生会有很多比赛的机会，但都要到明年chun天了，正好现在抓紧时间训练，到明年4月我就训练了半年，也是可以chu成绩的时候了，可以去运动会上跟别的孩zi比一比。”

“哎，对，我看可以。哎，张丽，我听说那些比赛都是有奖金的。”

这xiazi可算是勾起了张丽的兴趣，“是吗？都是什么比赛？有多少奖金？”

“听说前三名和团ti前三名都有奖金，明年4月正好有一个市级的中小学生运动会，要求是——要求是什么来着，小

本章尚未读完,请dian击xia一页继续阅读---->>>