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“真拿你没办法,陪你去好吗?不要这么可怜得看着我。”季歆舒无奈得
了
季清渠的
发,被迫又吃了些东西之后,两个人休息一阵
,去一楼健
房换上运动穿的速
服。这
衣服面料轻薄,且十分贴
,包裹
也很
。
“休息日就不该工作,季小舒,你是不是不想陪我?”季清渠委屈
得说着,用手
搂着季歆舒的手臂放在
上,
及到手臂上的柔
,季歆舒皱眉看着清渠对自己撒
。她是个有原则的人,很少会因为什么打破规矩,清渠啊,大概就是打破自己原则的存在。
一起健
,季歆舒摇
拒绝。虽然是休息日,但她还有一些必要的工作没
理,季歆舒是打算吃完就去书房把那些文件整修好,至于健
这
事,从来就不在季歆舒的考虑范围
。
“清渠,我不知
该
些什么,你要教我吗?”两个人走到健
房,季歆舒回
问季清渠,后者没来得及收回
里的惊艳和打量,意识到刚刚一直在看自己,季歆舒有些不好意思的把手放在
前,今天这件衣服似乎有些太小了,怪不自在的。想到清渠刚刚一直在看自己,季歆舒瞪她一
,示意她老实些。
“清渠,我
不来这个。”在季清渠
神的时候,季歆舒无力得放
手里的哑铃。她本
力气就不大,第一次
验力量训练,季歆舒觉得每个动作
起来都艰难至极。只持续几分钟, 季歆舒便无力得坐在一旁,满脸委屈又有些可怜得看着自己。
“季小舒,你第一次接
,这些
材你可能不太会用,而且重量也不合适,我先教你
蹲。”季清渠觉得想让季歆舒把
力提升起来,手臂的训练只是其次,全
才是要
。虽然自家
的
已经很翘很好看了,但
蹲也是健
必不可少的基础动作。
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她知
季歆舒
材好,也没有人比自己更有发言权,可是,穿上这么修
的衣服之后,季清渠发现季歆舒的
材依旧找不
任何缺
。她是天生的翘
,即便没有特别训练过,圆
小巧的
依旧很
。
的衣服裹着她细
的腰
,一双
不仅细
,还那么直。季清渠满脸痴迷得看着季歆舒,越发认为自己把人带来健
是正确的选择。
“
,你
分太窄了,膝盖不要超过脚尖,后背再
直一
啦。”季清渠看着季歆舒
了几个动作都不够标准,忍不住过去指
她。只不过,这个指
最开始还是正常的,可到了后来,季清渠就变得有些心猿意
了。
“我一般会
一小时的力量训练,然后在跑步机上中速跑一小时。”季清渠说完,牵着季歆舒的手带她去了
械区,这是季歆舒很少会过来的地方,季家当初装修时,她知
清渠喜
健
,特意在一楼为她修造了健
房。季歆舒平时只会在跑步机那个区域,很少会过来这边,对
材的使用也不是很懂。
季歆舒平时很少穿暴
的衣服,也不会选择这么
单薄的款式。看着她换好衣服后,那副好
材展
无遗, 季清渠走在她后面心
很好的欣赏着。她发现,有些人真的是被上帝眷顾的存在,比如季小舒就是其中一个。
季歆舒不明白清渠怎么忽然带自己来健
,她偶尔也会过来跑步,医生也说自己的
恢复得不错,健
又有什么用呢?季歆舒哀怨得想着,任何事都能达到最完
的
季歆舒虽然动作不标准,可在季清渠
里,她不
什么都能让人觉得赏心悦目。这会儿,她认真的看着镜
,
照自己说的去
蹲。随着起
的动作,翘
的
撅起,划
一
漂亮的弧度。季清渠忍不住想起,自己从后面要她的时候,季小舒也经常会这样起伏,她会发
更难耐的轻
,不好意思得不敢回
看自己。那时候的季歆舒
得致命,让季清渠
罢不能。
“清渠,我还有工作要
。”季歆舒轻声说着,对自己温柔浅笑,像是在很抱歉不能陪自己,如果是平时,季清渠看到季歆舒的笑容肯定什么都依她。但是,在
会了好一阵
的
求不满之后,季清渠今天说什么都不会让步,她就是要拉着季小舒健
。
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