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接到通知，周三ruV，到时三更，嗯，喜huan这个文的姑娘希望能继续支持我，爬走存稿~`

27、第二十七章 守宅 ...

好在徐长清这段时间跟云姨识了不少字，这手抄本上写的nei容大多都认得，而且解说的也很juti，每一步都清楚的标明该如何zuo，虽然里面不少经络的名称他看得有些似懂未懂，不过，第一页的图上都清楚标明了位置，来回对照着看几遍，倒也琢磨chudian门dao。

徐长清看完前几页有些跃跃yu试，便放xia本zi，盘tui打坐开始凝神静气，一开始可能是不能准确的掌握tinei经脉的确切位置，所以几圈xia来gan觉毫无tou绪，杂乱无章。

不过第三遍却是逐渐规范起来，也渐渐的gan觉到了tinei的一些精气在随着图上的箭tou画的方向运行时，并慢慢的一diandian的凝聚在一起。

徐长清此时神se肃穆，全神贯注，shen心已经完全沉静在tinei那丝若有若无的精气之上，并颇为吃力的控制着他顺着图上标明的路线缓缓移动，所过之处竟是chu奇的沁凉舒服，运行了三分之一时，那tou发丝cu细的精气已有纳鞋底的线那般cu细，也是越加不好控制起来，行得有些横冲直撞，徐长清额tou不多时便蓄满了汗，更加的小心冀冀起来。

直到将那小gu精气照着那图上画的线全bu转完，最后存于xia腹才慢慢的睁开yan。

见到天se，徐长清不由的吃了一惊，此时竟已是傍晚，明明刚才打坐时，时间还未过午时，怎么会这么快便到了傍晚？于是忙把手抄本拿在手里翻了翻，看到里面的注解才松了kou气，原来刚才运行的路线叫zuo大周天，一个大周天运行完，一般需要两个时辰，而他才刚刚摸着dian门槛，自然更慢一些，几乎是耗了一xia午的时间。

不过，上面写着若要gan受到tinei气liu，正常人最少也要二，三个月左右，要控制好气liu在tineiliu动，需要十数日。

可是徐长清只熟悉了xia路线后，就能清楚的gan觉到tinei的气liu了，也能够ma上控制住，虽然比较慢，但是却能够jian持一周天运行xia来，与那手抄本注解说的有些差异。

但徐长清心xia知dao，这差异肯定是与自己平日常喝的绿yeshui有关系。

手抄本上说明，要化精为气需要不断的运行大周天以xi收天地灵气，绿ye里就有精气，而他平日喝得多了，精气多少都有一些存于shenti里，所以能很快的形成气liu也不奇怪。

控制气liu需要意识，自己在小山里经常切割玉石，无意间就锻炼了意识的qiang度，所以才能勉qiang的控制着它们完成一个大周天的运行，若不是如此，恐怕真得要几个月或者更久的时间才能ti会。

到时能不能jian持xia去还是个问题，若练不chu精气来，一定会认为这手抄本上的记录的是假的，那书生把它卖掉，估计心里也没没把这养灵术当真，否则哪会这么便宜了自己。

徐长清不由的有些汗然，收拾起精神查看起xia腹的那丝精气，此时他只能gan觉到xia腹似乎有一些像淡雾一样的精气存在其中，并在丹田处缓缓liu动，聚而不散，这xia腹丹田就是手抄本中所说的养灵用的炉鼎，而这淡雾的精气就是本中所记载的灵气。

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