一个吃母亲黑暗料理的人，女王不愧是女王，居然面不改se地吃xia去了，然后当宁尔升问她味dao如何的时候，她回答：

“比我妈zuo的好多了。”

在这段时间里，二人会一起完成作业，并且闻妍欣会对宁尔升的理科jin行全面的辅导。每天，闻妍欣会挑chu一些题目，逐一jin行讲解，随后布置了今天的课外习题任务。七dian的时候，闻妍欣会跟着宁尔升一起xia楼去运动，然后两人会慢跑着一起回学校宿舍，最后宁尔升一个人回家。洗完澡，从八dian起宁尔升会开始全面的理科自学提gao时段，温习概念公式，zuo完闻妍欣布置的题目，也就到了睡觉的时间了。

就这样几天xia来，她整个人都不一样了，gan觉自己从tou到脚精神了许多，颓废的气息一扫而空。虽然ti型没有多大的变化，但是整个人的精气神却发生了天翻地覆的改变。宁尔升开始习惯于爬楼梯，速度越来越快，开始习惯于慢跑，jian持的时间越来越长。开始习惯于在饥饿中思考问题，享受搜chang刮肚的快gan。饥饿使得她的思维更灵活min捷，虽然有的时候饿到发慌，但时间久了，反而能够享受起那种饥饿的gan觉。有的时候能够gan受到腹burere的，宁尔升知dao那是脂肪在燃烧，那gan觉实在太mei妙了。

周六周日，是宁尔升过得最苦的一个周末，闻妍欣一大早就来到她家，从早上便开始补课，一直到xia午五dian多才算告一段落。就连午休和午餐都是草草了事。宁尔升简直觉得闻妍欣就是个学习机qi，实在太可怕了，她就不知dao要休息休息吗？如果换了家教，那得花多少钱啊？当然，闻妍欣是没有收宁尔升钱的，现在她shen兼家教和减fei教练两个职务，俨然成为了宁尔升的mo鬼改造教练。在给宁尔升补课的同时，她自己也能巩固知识dian，温故知新，陪宁尔升锻炼shenti，她自己也能得到锻炼，这是一种双赢。

周日那天xia午，闻妍欣给宁尔升补完课后，临走之前验收了计划实施第一周的成果，当宁尔升站在ti重qi上的时候，她惊喜地发现，自己的ti重已经从一开始的178斤，降到了174斤。仅仅一周时间，便瘦了两公斤，算是一个极为喜人的成绩。要知dao这可不是什么夸大的减fei药广告，说一周能瘦二十斤，那是不现实的。an照宁尔升这样的健康减fei办法，没有太刻意地去控制shi量，加大运动量，一开始便能收获一周两公斤的成果，已经非常不错了。而随着减fei的深ru，越到后期减fei越是困难，初期的成功并不能代表什么。

闻妍欣面上没有太多的表示，显然这个成绩是在她的意料之nei。在她的计划之中，宁尔升减fei初期的三个月，ti重xia降会保持在每个星期一公斤到一dian五公斤这样的速度，越是初期，效果越是明显。到了三个月之后，减fei的速度会明显地降xia来，到时候，就是一场艰巨的拉锯战。

另外，一个星期xia来，宁尔升那个青pi和尚的造型，也有了变化，tou发再度长长了一dian，mao茸茸的，青pi也变成了黑pi，tou发明显变得nong密了，只是那后脑勺的伤疤依旧很明显，tou发还太短，没办法遮住这个伤疤。不过，宁尔升脸上的痘痘，却chu人意料的有了好转，不再那么厉害了，虽然油xingpi肤还是比较厉害，但是因为饮shi作息的规律xing，痘痘那种猛烈的趋势有了减缓，那张脸看上去也不再那么恐怖了。

总的来说，闻妍欣对宁尔升这一周的表现还算比

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