nen，极富弹xing，即使没有加ru任何的味精也无比的鲜香，就算什么酱料也不要，白kou吃的味dao也很好。

叶千帆担心凌天瀚太饿了，在虾蒸好的时候就给凌天瀚端了chu去，他把菜端到了饭厅，招呼着凌天瀚先吃：“垫垫胃吧，其他的菜还有一会儿，而且虾凉了就不好吃了。”

凌天瀚很听话的走了过来，坐在凳zi上，正想伸手拿虾zi就被叶千帆叫住了。

“洗手了么。”叶千帆瞅了凌天瀚那双修长的手一yan。

“……”凌天瀚默默的起shen，走到厨房里洗手去了，好吧，他的确是饿了，连洗手都差dian给忘了。

“你不吃么？”凌天瀚拨开虾壳，往嘴里sai了一个饱满的虾仁。

“我不饿。”叶千帆摇了摇tou，转shen又准备jin厨房了：“你先吃……我去蒸dian米饭。”

nai汤鲫鱼一直都是叶千帆比较喜huan的一dao菜，和清蒸基围虾有着异曲同工之妙，这dao菜也是把鲫鱼本shen的味dao发挥到了极致，对shi材的要求程度非常之gao。

如果使用的是人工养zhi的鲫鱼，那鲫鱼的肉质不够鲜nen，也会丢失一些鲫鱼所特有的鲜味。二十一世纪的自然环境已经被人类的工业产业大量的破坏，无论是土地还是河liu，都受到了非常严重的污染，想要找到纯天然的shi材，是非常不容易的事了。

叶千帆把鲫鱼从空间里取chu来，清理干净，然后在鱼shen的两面均剞一字刀，把鱼放jin烧re的花生油里煎至金黄se，拨到锅的一边。

接着叶千帆又往里放ru了葱姜丝和猪fei瘦肉稍微煸制，加ru料酒，清汤，盐巴，烧至沸腾，撇去浮沫，小火慢煮，待到汤汁乳白se，撒上葱花就好了。

nai汤鲫鱼菜如起名，汤汁乳白，鱼肉鲜nen，味dao清淡，却又不失鲜mei，非常适合叶千帆这种刚刚病好的人。

但是考虑到凌天瀚的kou味比较重，叶千帆又动手zuo了一个放满了辣椒的铁板鱿鱼，这dao菜他不是很喜huan，但却是他师父的最ai，所以叶千帆zuo的倒也还算熟练。

凌天瀚在门外早就闻到了菜的香味，他手里nie着一个刚剥好壳的虾仁，悄无声息的打开了厨房的门，走到了叶千帆的shen后。

“唔。”嘴里突然被喂jin了一颗虾仁，叶千帆被吓了一大tiao。

“好吃。”凌天瀚把虾仁放jin了叶千帆嘴里，笑眯眯的抿着自己的手指：“千帆，你真棒。”

“哪有。”叶千帆有dian不好意思了，这虾仁的味dao的确不错，他一边咀嚼一边把鱿鱼盛jin了盘zi里：“尝尝鱿鱼？”

“好……”和叶千帆不同，凌天瀚的kou味是比较重的，特别喜huan吃一些辣的嘴麻的shiwu，也不guan自己的胃是否受得了。

凌天瀚夹了一筷zi的鱿鱼放jin嘴里，yan睛一xiazi就亮了起来，鱿鱼非常的ru味，又麻又辣，还带着孜然的香味，特别合凌天瀚的胃kou。

“你少吃dian。”叶千帆叹气：“几天没吃东西了，一来就吃这么辣的胃会受不了的，我给你盛一碗汤……你去舀一碗饭，一起吃。”

“你呢。”凌天瀚看看时间也差不多中午了：“一起来吃吧。”

“恩。”叶千帆dian了diantou：“我把niu肉

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