末世之前，人类就有许多营养学家考察各地人kou健康qing况了。结果发现，以动wuxing肉类为主shi的白种人，ti质qiang是qiang，但fei胖以及gao血压心脏病的，也绝对不少。

而亚洲黄种人，喜huan吃素，米饭面shi为主shi，pei菜则是各种青菜……肉类也吃，但谁能天天吃肉、顿顿吃肉的？不都是炒菜中放dian肉丝、肉片？

这种饮shi结构，简单的说也不是最健康的。

位于地中海沿岸的希腊、西班牙、法国等地，吃的是当季的蔬菜shui果，靠近海，各种鱼类自然不会少。饮shi中五谷杂粮、豆类的菜单也极为丰富。最后，最重要的一样特dian，就是使用橄榄油。

艾丽斯听得yan睛眨个不停，“没想到，母星只有那么diandian大，居然演变chu好几种饮shi习惯！饮shi习惯的不同，意味着生活方式也不一样。生活方式不同，理念不一致，语言也是一大障碍……所以说，当初苏醒的冷冻人二十个，加上第二批的，你们其实一dian也不熟？”

“何止不熟，我们都是陌生人啊。”

“难怪你和她们没有任何交liu。”艾丽斯终于想明白了这个问题，便放xia了，好奇的看了xia橄榄油，“我可以尝一kou吗？”

“当然了。”

芸熙喂给艾丽斯一kou，看着她带着谨慎防范的神qing喝xia橄榄油，笑眯眯的问，“怎样？”

“嗯……mama虎虎吧，不难喝。”

对于从来没有尝过橄榄油的，这种评价……不能算坏了。芸熙让艾丽斯帮忙打xia手，开始制作沙拉酱。

制作的步骤并不难，难dian在于细心，耐心。将鸡dan打散，取dan黄，缓慢添加橄榄油和柠檬汁，同时搅拌不能停，均匀、匀速。

等到dan黄质地打成nong稠，和油脂、柠檬汁混合成nai白偏黄se的一ti，这酱就算制作好了。如果有需要，可以加糖。对甜度要求不gao的，也可以省却这一步。

把zuo好的沙拉酱，淋到切好的番茄中，这dao“番茄沙拉”就算完成了。se香味，后两者不敢说，但第一项绝对是满分！

卖相实在太好了！

各种颜se的番茄汇集到一起，se彩炫目，叫人一看就有shiyu。这会儿，连黑se的圣女果都不觉得难看了！

不过晚饭不能只有这一dao菜啊，芸熙在厨房nei找到一样干果，形状有dian类似腰果，快速的用黄油面粉zuo了一dao“腰果酥”。另外一只生鲜刚刚宰杀的火鸡，一半不幸jinru烤箱，成了半只烤鸡。另外半只an照白切鸡的zuo法zuo好，额外用来自阿尔法的香料，zuo了一份白切鸡的酱汁。

汤有鸡汤，是zuo白切鸡剩xia的，香味nong郁，随便加dian盐、香菜，就能chu锅了。

简简单单，前后也不过花了芸熙一个多小时，就有四菜一汤摆上餐桌。

文老太太叹为观止，“你这孩zi，太能干了！我像你这么大的年龄，还漫山遍野的瞎跑，成天zuo梦呢。”

艾丽斯也dao，“真想知dao你在母星都经历了什么。可又不想问，你会的越多，说明你吃的苦越多。我不忍心听。”

芸熙不好意思的低tou。她能说，自己厨艺的提gao，和末世母星一dian关

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