夏天这位活宝教练的作风，但还是忍不住louchu笑来，这时夏天和舒涵已经在向这边返回来，何翩然看到后顺kou说dao：“教练，夏天回……”

Back这个单词还没说完，叶戈尔尼风一样又跑回到了俄罗斯队那边，好像从来没来过似的。

“他就那么怕夏天？”何翩然忍俊不禁地问已经笑到不行的许伊。

“大概是他怕夏天知dao他有了两个缪斯两个女神后会吃醋？”许伊早就见识过，但也还是每次都很开心。

从北京到沈阳航程很短，飞机很快就降落xia来，因为中国队不需要时差问题，所以主办方给中国队安排的适应场地时间直接就是飞机抵达后的xia午，女单短节目chou签仪式也早早举行，陈教练亲自chuma，给何翩然chou到的倒数第一组第二个chu场的位置，夏天怎是第四个chu场，在最后一组的倒数第二。

前期训练不足，何翩然非常担心中国杯的状态，因而在适应场地训练的时候特别将tiao跃和编排作为主要nei容，这样等到短节目比赛前，她觉得自己的状态其实还算可以，各方面也都调整好了。

☆、第73章

尽guan各方面状态gan觉上都不错,但何翩然还是有dian心里没底，她要面对的是qiang劲敌手，然而这段时间的训练qiang度却没有平时的一半多，这多少影响到她的心态，何翩然也知dao，自信尤为重要，那种gan觉会直接影响动作的成功率,所以chu场前,她对着镜zi一直在默默重复,加油,加油。

如同伊维特在法国，何翩然的中国站也是绝对主场。

她刚一亮相,震耳yu聋的掌声和huan呼就铺天盖地洒xia来,再加上东三省的冬季运动底蕴非常好，场馆座无虚席，随处可见给她加油的条幅。

条幅文化也算是花hua场上独特的风景线，何翩然看到有的条幅上甚至印着自己当年参加世青赛时hua《沙皇的新娘》的照片，怎么看都是稚nen。

何翩然听着这样的掌声站在冰场中央，之前的复杂心qing也随之烟消云散，试hua时，她甚至觉得这种gan觉和平时没有什么区别，只要她尽力完成比赛，就能zuo到最好。

站定，调整。

手臂蜷曲在shen前，不同于其他节目的舒展，《玛丽与ma克思》要求开场时要有自闭一样的扭nie和恐惧。

圆号低沉，又因为弦乐的pei合显得有些嘶哑，何翩然转动shenti，寂寞和羞涩让这一系列动作显得别扭，而音乐的pei合又让画面灰暗，有种神经质的伤gan。

古怪的风格是短节目前半段的主题，何翩然在zuo完舞蹈动作后压步，准备第一个3Lz-3Ttiao跃，gao速hua行让yan前的景象变得模糊，朦胧中，她dian冰起tiao，瞬间的爆发力凝聚在两条tui上，肌肉紧绷，动作却没有僵ying，落冰时shenti为了第二次起tiao将重心放低，dian冰tui迅速发力，动作干脆，她纤细的shen躯再次凌空而起，抛wu线般掷chu、落地。

同样完mei的tiao跃，在主场，何翩然得到更多的掌声和huan呼。

紧接着第二个飞利浦三周也chuse完成，她的tiao跃技术日臻成熟，又因为陈教练最初的训练打xia了牢固的基础，gen本没有错刃的问题存在。

tiao步轻巧鱼跃，手臂没有大幅度动作而是只在shen边活动，何翩然将一个nei向女孩的心化作舞蹈，将人生和故事变成一

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