“好吧sai纳斯，我刚刚是跟你开玩笑的，我怎么可能这么zuo？在我这么zuo的时候，哈里森先生会先把我狂骂一顿的。但是当球员要控制ti重真的好难，那么多mei味都不能吃。”

sai纳斯的yan睛此时微微眯起：“曼联现在只是禁酒吧，饮shigen本控制得一dian也不严格。我最近看过不少医学方面的书，对于你们这些运动员来说，像是炸鸡之类的gaore量shiwu你们几乎是完全是不能吃的，还有可乐也不能喝！卡卡，我觉得需要延长你的职业生涯的话，现在开始就要严格控制饮shi！”

sai纳斯又想到了自己看的那些东西，这些全都是因为卡卡，sai纳斯这几年可是一直在看自己母亲订阅的那些医学杂志，甚至还买了更多运动医学相关的书籍。

“我觉得你们这些足球运动员需要增加自己的柔韧xing，瑜伽或许对你们来说是一个好选择。”

卡卡听sai纳斯说这些乱七八糟的话听得tou都要大了：“不行，我怎么能够失去那些meishi！sai纳斯，哈里森都没有这么严格的要求我们。还有那个什么瑜伽，我可不想像吉格斯那样把自己的shenti弄成那些乱七八糟的模样，我们是踢足球，不是选瑜伽先生！”

“吉格斯？原来他也练瑜伽的吗，怪不得我看他的平衡xing很好，卡卡，我觉得你可以跟他一起练，不行，你蹭他的课恐怕不太行，不然的话我给你请一个瑜伽教练吧。”sai纳斯已经开始自顾自地计划起来了。

他母亲给他的零花钱并不少，因为他是一个对于金钱花费很有规划的人，所以这让他能够攒xia不少钱来买自己想要的东西。

最近他也没有什么需要买的，追的那些漫画一般都是1月买上几本，一次xing并不会有多大的开销。

用他攒的钱去给卡卡请一个瑜伽老师好像真的可以，甚至他可以找母亲推荐一xia，毕竟一般是女xing练瑜伽的比较多。

“我跟我妈妈商量一xia，对了，还有shi谱这件事，我找我妈妈找一个专门的营养师来给你设计，那些乱七八糟的东西尤其炸鸡可乐什么的你可以吃，但是不能够毫无节制！”sai纳斯自顾自地在这边说着话，越说越兴奋，完全忽略了卡卡在电话对面的抗议，说完之后就直接说了晚安，然后转tou去找他母亲去了。

对于sai纳斯的要求，sai纳斯的母亲当然是全都接受，毕竟这可是为了帮助自己的小伙伴，而且还是孩zi自己掏钱，ding多就是稍微麻烦她一xia而已。

所以没多久之后，卡卡就收到了sai纳斯寄过来的无比详细的一周shi谱，每个菜到底怎么zuo，放多少调料这些都写得详详细细，并且还写到了这些对于卡卡的益处。

本来卡卡是想把这封信藏起来的，但是迪甘当时跟他挤过来一起看，在卡卡看到nei容想将信藏起来的时候，迪甘当即大喊着找西蒙妮，最终这封信被西蒙妮拿走了。

西蒙妮的目光牢牢地被上面写的吃这份shi谱的益处所xi引，尤其是上面说的能够让卡卡补充更多的营养，让他更加qiang壮这件事。

卡卡现在已经13岁了，但还是比同龄人更加瘦小，甚至只比小他3岁的弟弟迪甘稍微gao那么一dian而已，这也让西蒙妮是担忧非常。

虽然可以说小男孩发育得晚，但是西蒙妮也不想自家儿zi在球队里因为shenti瘦弱的原因总被他们撞倒。

虽然shi谱被西蒙妮抢走了，但是刚开始尝试这个shi谱的卡卡还没察觉到什么不对，只觉得虽然清淡了一些，但是确实还不错。

就在这个时候，sai纳斯找的瑜伽老师上门了。

当西蒙妮看到敲门的年轻的女士的时候还有些懵，甚至以为对方是推销的。

当对方说自己是米勒先生给里卡多·莱特先生请的瑜伽老师的时候，西蒙妮tou都有些晕晕的。

卡卡在这个瑜伽老师上门之后，陷ru了shui深火re之中。

他觉得瑜伽简直是世界上最恐怖的东西了，吉格斯怎么能够jian持每周都练两次瑜伽的！

卡卡一开始还祈祷sai纳斯的零花钱不多，请不了这个瑜伽老师多久，还在电话里不断地向sai纳斯求饶，但是他错了。

因为他的母亲西蒙妮被这位瑜伽老师蛊惑了，很快西蒙妮就愉快地自己掏钱跟着这位瑜伽老师一起练瑜伽，然后让对方顺便教导卡卡。

卡卡：……

不过很快享受shui深火re生活的就不止卡卡了，连迪甘都被拉了上来。

甚至西蒙妮还要拉上博斯科——然后卡卡的父亲用自己太忙没时间这个理由连忙拒绝了。

卡卡只能满脸羡慕地看着自己的父亲。

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