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18 tui收起来
梁耘很努力,在shen材guan理这方面很努力。
几乎每天都泡在拳击馆。
就这么过了一个多月,快要开学了。
“劲”nei室很大,共有两层楼,楼上是单人课室和团课区,楼xia有沙袋区,ti能区,擂台区和健shen区。
拳击馆的女学员很少,女教练也相对较少,总ti女xing占比不足三分之一。梁耘在健shen区认识了个女孩,她长得不gao,只有一米六,ti重却有一百八十斤,她也几乎天天泡在馆里,一来二去就结识了。
她叫姜甜,今年刚gao考完,准大一生,就在澜城大学。父母勒令她一gao考完就去健shen房运动,给她办了一年的卡。她平时只用跑步机,话也少,直到看到梁耘也是一个女生来健shen,才聊了几句。
“梁耘,你今天真漂亮。”姜甜看到她换了一shen新的运动服,刚来跑步机reshen。“这衣服不便宜吧?”
“在天星湾买的。”反正是刷梁泽森的卡,她才不心疼呢。
上半shen的xiong衣是绑带交叉设计,短上衣紧绷,tingchu圆run饱满的xiong型弧度,louchu完整的腰腹,xia半shen微喇长ku显得双tui笔直修长,整ti是nen粉se,在一片深se运动服中脱颖而chu。
“真羡慕你,人瘦穿什么都好看。”
梁耘听后,微微望向她,心中措辞着,但还是想不chu说什么,于是没回应。
十五分钟的reshen结束,梁耘问dao:“我发现附近有一家ting不错的轻shi餐厅,你要不要去试一xia?每天搭pei轻shi可能会瘦得更快。”
“算了,在外面吃不划算,而且我妈每天都zuo了饭。”
梁耘知dao她妈每天都会给她zuo营养餐,嘴上虽然说她这么胖不好,但每天还是会换着花样给她zuo饭。从某种程度上来说,梁耘还ting羡慕她的家庭。
梁耘走到力量区,坐在夹tui机上,开始练tuntui。
她现在可以练到15公斤的了,一组十二次,每天练三组。
今天周五,xia午三dian就开始人多了。梁耘练到第二组,就看到其他两台夹tui机都已经被人用了,而她旁边开始站着一个男人,她以为他在等着用。
“mei女,我看你的cao作不对,腰背应该要贴紧dian,不然发力dian不对。”那个男人开始说话。
哪里的发力dian不对?她看网上教程是这样的啊。
见梁耘低tou去看自己所指的地方,男人心中窃喜,蹲xiashenzi,凑近她,正要用手指chu她的错误。
一dao阴影罩在他tou上。
先他一步,梁泽森弯腰,将一瓶shui放在这台夹tui机后面,砰的一xia,把这两人都吓了一tiao。
梁耘一抬tou就看到梁泽森近在咫尺,拍了拍xiongkou:“哎哟吓我一tiao,你什么时候来的?”
“刚刚。”
那男人见他们认识,且梁泽森的yan神冷淡得几乎看不见完整的瞳孔,只好悻悻地离开。
“你还要练多久?”梁泽森问。
“我才刚开始呢。”
他的yan神往xia,便dao:“tui收起来。”
?
没事吧他?
梁耘将双tui收拢,然后再夹紧大tui肌肉,往外敞开,这个动作重复了十二次,还有一组。
而梁泽森就这么站在她面前,直tingting地看着她动作。
梁耘忍不住dao:“你非要站在这里吗?”
可显着
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