妖域之行（六）

凤栖妖帝让苏灼放弃所有dao法、剑法、火焰，只练最基础的力量。

苏灼在梧桐树上zuo重量训练，不能使用仙灵力，并背负百万钧玄铁，在盘gen错节的梧桐树上攀爬tiao跃。

早晨的树干湿hua，稍有不慎就会从树上掉xia，掉xia来就要从tou开始。

她第一天就从树上摔xia了十几次，带着百万钧玄铁的重量一起，膝盖都被磕破，手掌都被磨烂。凤栖妖帝就站在一旁树枝上看着。

摔xia树苏灼没有休息背上百万钧玄铁继续爬，绑着玄铁的铁链，把肩膀磨得血肉模糊。她这多次锻ti的肉shen第一天就弄得伤痕累累，可见这百万钧玄铁的重量。

第二天，第三天，第四天……十天后，她攀爬的速度稳定。又加了负重，三百万钧、五百万钧……一个月后，她背负的玄铁达千万钧，却能在梧桐树上xia健步如飞。

她能gan觉到自己的肌肉变得更加紧实，骨骼更jian韧。

chu拳chu剑时的力度也增qiang，不依靠仙灵力，一脚踢碎玄铁巨石，但这只是基础训练。

凤栖妖帝在旁边指diandao：“力量是近战的gen本。没有力量，你的剑再锋利也刺不穿敌人的防御。没有力量，你的拳再快也打不疼敌人。”

第二个月，凤栖妖帝开始训练苏灼练速度，对战时的反应速度和chu手速度。

他以仙灵力凝聚成无数细小的光dian，在苏灼周围飞舞。

苏灼需要用剑刺中光dian，光dian的移动速度每天都在加快。

第一天，她能刺中大bu分。

第十天，光dian快了几倍，她只能刺中一半。

第二十天，光dian快到肉yan无法捕捉，她几乎刺不中。

凤栖妖帝提diandao：“你的yan睛跟不上，就用神识。你的神识跟不上，就用对能量gan知的本能。你的本能跟不上，就用预判。”

苏灼闭上yan睛，以神识gan知光dian的轨迹。

但光dian太快，神识也跟不上。

她开始预判，gen据光dian的运动规律，预判它们xia一刻的位置。

第二十五天，她能刺中三成，第三十天，她能刺中五成。

虽然还无法完全刺中光dian，但她能gan觉到自己的chu手速度快了一倍，能在电光石火间连发十剑。

反应速度也有所提升，能gan知到细微的空气liu动，可作为预判。

凤栖妖帝又dao：“速度不是越快越好，而是‘恰到好处’的快。快一分则过，慢一分则不及。你要找到其中的节奏。”

第三月开始，苏灼开始练防御。不是用仙灵力护盾抵抗攻击，而是直接用肉shenying扛。

凤栖妖帝亲自xia场，以仙灵力凝聚成拳tou，从不同方向、角度、力度攻击苏灼。

苏灼不能躲避，只能用shenti承受。

刚开始的第一天，她被打得遍ti鳞伤，浑shen青紫，嘴角一动chouchou的疼。

看了yan周围，这应该是梧

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