“还是先去健shen房吧，顺便看看那边有没有专业的教练，得制定一个计划才行。”

两人刚刚走到路边，就见一辆迈巴赫缓缓从远处驶来，他xia意识伸手遮挡亮光，等光束消失时才缓缓放xia手。

“郁先生？”晴晴惊喜叫了一声。

云耀这才看到面前缓缓停xia的车，和车里的郁城。

“这个时间才xia戏？”没等云耀开kou，郁城先一步打招呼。

“是啊，您这是去哪兜风了？”云耀知dao郁城最近都在这边度假，自然是不可能开车去工作的，nei心还有些羡慕。

“去隔bi酒庄转了转，上车吧，顺路带你们回酒店。”郁城an了xia中控示意两人上车。

晴晴当即看向云耀，面se有些激动，她和其他剧组里的女孩一样，对郁城这样的人设gen本没有抵抗力。

不能zuo女主，当个路人甲也不错，近距离八卦上liu圈和娱乐圈，当个快乐的吃瓜观众。

云耀立ma明白她在想什么，朝郁城说dao：

“那就麻烦您了。”

两人在酒店遇到总会打招呼，中间有一次在酒店餐厅碰到，还坐在一起吃过饭，虽然大bu分时间云耀都在吃。

这些铺垫都让云耀坐在副驾时没那么紧张和局促。

而且郁城近来给云耀一直塑造的形象都是亲和型领导，努力在降低云耀的防备，看起来效果还不错。

“怎么样？最近还在健shen吗？”郁城自然hua动方向盘，姿态运筹帷幄。

明明只是随意的动作，看在晴晴和云耀yan底就像是被精心设计过一样。

帅。

云耀心xia叹气，他这个男主得让给郁城才对，那些夸张gao光戏码就不会拍的那么费劲儿了。

“还没开始。”云耀摸了摸鼻zi：“您知dao的，像我们这种连轴转niuma，一xia磨就想回去睡觉，开始就好难。”

郁城乐了，看了他一yan开kou安wei。

“其实累了可以休息休息，别有负罪gan，休息够了，才有力气去工作。”

云耀撑着xia巴忧愁：“也不知dao那些时间guan理大师是怎么练就的，xia了班半夜还能去健shen。”

“其实你一天的活动量不算小，健shen是为了shenti健康，如果过度反而会让shenti虚亏。”郁城说。

后座的晴晴立madiantou，什么话从金主嘴里说chu来就很有说服力。

“对啊对啊，我也这么觉得，耀耀，咱们对自己别这么苛刻。”

云耀扶额，人总是对生得好看的人多一些包容。

“魏哥在的时候你可不是这么说的。”

晴晴干干一笑，语气心虚。

“打工人肯定不能当面反驳上司啊，大不了到时候需要lou的时候，咱们也穿一件肌肉衣嘛，再不行还可以化妆，阴影打重一dian，什么都能解决。”

云耀捂脸，gen本不敢想象：“那也太掉面了，还不如一tou扎到海里淹死。”

郁城yan底划过一丝不悦，转瞬即逝。

“还有luolou的戏码？”

云耀diantou加叹气，说着便忍不住偷瞄了一xia郁城隐在衣服xia的xiong膛。

“嗯…就lou一xia上shen，所以才急切地想要多几块腹肌。”

郁城被他这个小举动给逗笑了，不过两人还没熟到当面拆穿他。

“嗯…短期之nei拥有清晰的腹肌还是有些困难，an照你的形象，其实是不大适合过多的肌肉，让shenti紧实，轮廓线清晰一些就足够了，想要达到这个目的还是有希望的。”

云耀和晴晴同时一喜。

“真的啊？”

“当然，健shen教练也会这么说。”郁城语气肯定，沉稳，听起来十分有说服力。

云耀顿时有信心了，立ma鼓起勇气邀请郁城。

“你最近还在健shen吗？”

“当然。”郁城diantou。

于是两人一抵达酒店，就换了衣服去了健shen房，一路上云耀心qing好的有dian想起飞。

“对新手来说，其实一张瑜伽垫就足够了，单纯的卷腹和平板支撑就已经足够可以刺激腹bu肌肉，等卷腹动作熟练了，再上qi材也可以。”郁城随kou跟云耀解释。

云耀这些年心烦的事qing太多，个人生活质量几乎谈不上，人还活着就行，对饮shi健shen之类的东西，一窍不通。

“好啊，我听你的。”

郁城对这样乖巧的云耀特别受用，很轻易地就被他取悦了，在健shen房测了他的ti脂率，很快就为他制定了一份锻炼计划。

计划zuo得很详细，包括健

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