个不安定因素。

她想到这儿，转移话题，说dao：“ma上就要到太后寿辰了，到时候把沐兰也带jingong中吧，到时候，有了皇帝陛xia的chongai，沐兰也能得到更多的奇珍异宝来调理shenzi，且太后向来疼ai你，你嫁给我这两年，也就逢年祝寿的时候，见过太后她老人家，此次就带着沐兰一起去吧，沐兰现在也不像小时候那样jiao弱了，总是可以带的chu去的，到时候认识些同龄的玩伴也好。”

娴雅公主被转移了注意力，想了想，笑着说dao：“也好，就带沐兰去瞧瞧皇gong的re闹，到时候也比待在家中病怏怏的，要好得多。”

这么说着，她就对夏沐兰说dao：“沐兰，想不想去见见皇帝，还有太后她老人家？”

夏沐兰yan珠zi咕噜咕噜的转着，如果去了皇gong的话，就可以提前遇到女帝灵娴墨了，到时候可以猛刷好gan度，一个萝莉可比御jie好攻略多了。

于是她立刻diantou，说dao：“好的呀，我要去，要去。”

“好，”娴雅公主抿唇一笑，yan中波光潋滟，极mei极动人，mei呆了一对母女俩。

...

☆、第52章 女尊*冷酷残暴女帝（三）

夏沐兰在娴雅公主和夏丞相面前，刷了存在gan，一起吃了中饭之后，就回到了自己的小院之中，将丫鬟们全bu都赶了chu去，吩咐她们关上了房门，自己蹦跶到床上，开始修炼玉女真经。

她在脑海之中直接打开了技能收藏，dian开玉女真经项目，有关玉女真经的全bu记忆，就涌ru到了脑海之中。

在cu略的看过一遍之后，夏沐兰忍不住啧啧了两声，关于《玉女真经》的nei容，包括了从nei到外的所有nei容。

最开始修炼的时候，需要浸泡在四十九种草药熬制的汤药之中，每一次草药的熬制过程都会稍事改动，等在这样的汤药之中，浸泡上九九八十一天，才会洗chushentineibu的杂质，让全shen的肌肤，都变得光洁如同剥了壳的鸡dan，而柔nen的就像是初生的婴儿一般细hua。

等到浸泡完之后，才是正式开始修炼的时候。

而即使在正式修炼的时间nei，也还是需要浸泡在，撒有六六三十六种花ban，研磨成粉末的温shui之中，让shenti沾染上自然的香味，在里面需要同时练功，才会让香气浸ru到shentineibu，这让即使是shenti长大了，香气也永远都不会消散。

外bu的保养还不止是这些，其中还有几个每个月都要敷在全shen的秘制药膏，有着保养shenti的作用。

而其中，还有上百个对shenti极好，mei容养颜的药膳方zi，作为改善shentineibu的shiwu。

在nei外兼备的调养之后，就是玉女真经的修炼bu分了。

玉女真经之中，有两套修炼之法，一套是修炼nei力，类似于这个玄幻女尊社会之中的，在tinei炼制元气，不过nei力修炼起来，没有修炼元气那么困难，对环境的要求也不那么gao，并不需要在元气充足的地方修炼，玉女真经的心经，只需要在一个安静不受打扰的地方修炼即可。

而在修炼心经的时候，还要学习武功招式。

玉女真经之中只有十八套武功招式，虽然数量不多，但是解析开来，每一套又有九九八十一个细节动作。

夏沐兰在看到这些武功招式的时候，脑门上忍不

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