385度gao烧，校医的脸se如同阴沉的天空，严肃地说，最近是不是又熬夜了？

筱彤心虚地移开视线。为了准备即将到来的模拟考，她已经连续一周只睡五个小时了。

李老师叹了kou气：杨筱彤，你妈妈在路上了，先好好休息。她顿了顿，学习重要，但shenti更重要。

这句话犹如一把重锤，狠狠地敲在筱彤的心上。她的脑海中突然浮现chu上学期期末前那次gao烧的qing景，那时候的她，不也同样是因为过度用功吗？

妈妈风风火火地赶到学校，没有丝毫犹豫，便带着她直奔医院。检查过后，医生扶了扶yan镜，语重心长地说dao：没什么大问题，就是过度疲劳导致免疫力xia降。小姑娘啊，shenti可是革命的本钱呢。

回家的车上，妈妈一直沉默不语。直到快要到家的时候，她才仿佛如梦初醒般，突然开kou：筱彤，妈妈宁可你考试成绩差一dian，也不愿看到你把自己的shenti累垮。

筱彤呆呆地望着窗外飞速掠过的景se，泪shui像决堤的洪shui一般，无声地hua落。她一直天真地以为，拼命学习就是对父母殷切期望的最好回应，却全然忘记了，他们最为关心的，始终是她的shenti健康。

请假的这两日，筱彤如释重负般地让自己彻底松弛xia来她像一只慵懒的小猫，尽qing地享受着悠长的睡眠，贪婪地翻阅着喜ai的漫画，甚至还和妈妈一同烘焙chu了香甜可kou的曲奇饼干。令人诧异的是，当她重回校园时，竟发觉自己的tou脑犹如被清泉涤dang过一般，格外清醒，之前那些如乱麻般的数学题也突然间变得条理清晰，有了解题的tou绪。

看来休息果真至关重要啊筱彤若有所思地对林小雨说dao。

林小雨不以为然地翻了个白yan：这还用说！我早就跟你讲过，张明那家伙每天都像定了时的闹钟一样，雷打不动地睡足七个小时，不然你以为他那满tou茂密的tou发是怎么来的？

筱彤忍俊不禁，扑哧一声笑了chu来，随即像是想起了什么似的：对了，我晕倒的时候是张明送我去的医务室吗？

对啊，林小雨挤眉弄yan，他当时可紧张了，一路公主抱过去的，全班都看见了。

筱彤的脸像熟透的苹果一般，瞬间红到了耳gen：胡说什么呢！

不过说真的，林小雨突然变得一本正经，你该调整一xia作息了。你看张明，学习好得犹如文曲星xia凡，ti育也好得好似运动健将，还参加了机qi人社。人家这才叫会生活。

筱彤陷ru了深深的沉思。她一直以为张明是天赋异禀，犹如天之骄zi，现在才恍然大悟，或许正是因为他懂得平衡，犹如走在钢丝上的杂技演员一般，才能持续保持好状态。

第二天放学，筱彤终于鼓起了勇气，如同一只羞涩的小鹿一般，叫住了张明：那个谢谢你送我去医务室。

张明抓耳挠腮，面lou羞涩之se：没啥你可好些了？

嗯。筱彤轻dian颔首，稍作迟疑，我听闻你每日皆保七小时之眠？

张明怔了一瞬，旋即喜笑颜开：诚然，我父乃医者，自幼便被灌输睡眠影响记忆力之观念。缘何忽问此？

筱彤长舒一kou气：我思忖或可请教于你，如何于有限之时间neigao效学习？我常觉时光匆匆，不够用矣

夕阳将两人的影zi拉得很长。张明思考了一会儿，突然指向cao场：边走边说？

那天傍晚，他们绕着cao场走了一圈又一圈。张明分享了自己的时间guan理方法如何利用碎片时间背单词，如何用番茄工作法提gao专注力，甚至如何在课间十分钟小睡恢复精力。

其实我以前也是熬夜党，张明望着远处的落日，直到初二有次考试前通宵，结果在考场上睡着了，那次考了全班倒数。

筱彤惊讶地睁大yan睛：真的？你也会有考砸的时候？

当然啊，张明笑了，你们都觉得我是完mei学霸，其实我压力大得很。我爸是外科主任，我妈是大学教授，家里书架上全是他们的奖状

他的声音渐渐低了xia去。筱彤第一次看到总是阳光自信的张明louchu这

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