“因为我能帮到他们啊。”我脱kou而chu，随后我又细细想了一xia，“因为我好像多了一种能力，我可以为别人zuo很多超chu自己能力范围的事……”

“你好像很想为别人zuo什么，那对你自己呢？”

“我……这也是我困惑的地方，我在整个过程里，都没有想起自己需要来找你的事，几乎忘记了你的存在。”

“嗯……”她想了想说，“在最初的几分钟，你虽然闭着yan睛，但你听到了我的指令，有和我jin行互动，可是当你的意识往更深层走的时候，渐渐和我断了连接，有一段时间我觉得你是睡着了，而且睡了很长一段时间。但你说，我的yan睛仍然会时不时地chu现，那或许你还没有完全沉睡，还在意识的某处提醒着自己。”

“是啊。提醒自己，要醒来。”我回应dao。

我全想起来了，原来，jinru梦境的不是别人，是我自己。叶医生对我jin行了cui眠，从完全清醒到接近睡眠的状态，cui眠可以大致划分为浅层cui眠、中层cui眠和深层cui眠。

想必，我就接受了由浅ru深的cui眠过程，在深度cui眠的阶段里，人的意识若继续往xia掉，则有可能完全放松，jinru睡眠状态。

我就在半梦半醒间，经历了这一切。

我回想起了自己的个案，我梦到了他们的梦，回顾了他们的起伏，每个细节都仿若真实。却唯独没有想起，自己正在就医的真相。

“从我们开始cui眠到现在，差不多一个小时的时间。”叶医生看了一yan墙上的钟，对我说。

啊。

也就是说，从我梦见第一个个案开始到现在，这样长的一段时间，其实只有短短的一个小时？

这gan觉让我恍惚。真应了那句，人生如梦。

叶医生是一名精神科医生，同时也是受过严格训练的心理咨询师和cui眠师。因为她深厚的资历，我在刚ru行的时候，就请她zuo我的个人ti验师。

个人ti验师指的是心理咨询师自己的咨询师。

一名刚ru行的咨询师，想要成长为较为成熟的咨询师，除了要多接个案积累经验，参加督导和培训以外，最好还要有一名个人ti验师，也就是自己的咨询师。

首先，想要帮助他人拥有健康的心理，保持自己心理的健康和稳定也是重要的；其次，理解自己与理解他人是相通的，只有去真正ti察自己nei心的起伏，才更能ti会所谓苦痛和疗愈分别是何种ti验。

所以我以前就在叶医生那里zuo咨询，她可以说是除了亲人之外，最了解我的一个人了。

亲人……

想到这里，叶医生正好开koudao：“听你的描述，在你‘这段时间’里，丝毫没有家人的影zi。”

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