章紫枫v：“喜huanxia雨天，听着雨声看书写日记。累了就看看窗外淅淅沥沥的雨，滴滴答答落xia。”

还为这段话pei上了之前xia雨的照片，那是之前何老师帮她摆拍的，章紫枫坐在窗前，看着窗外的雨chu神，还有几张蘑菇屋xia雨的照片。

发完微薄的章紫枫将手机扔到一边，在房间里发着呆。听到屋外有动静才收拾好qing绪，去卫生间洗漱，楼梯kou就遇到一瘸一拐的彭彭。

“彭彭哥，你这是咋啦？”

昨晚她上楼之前都还好好的，今天怎么就成了这幅德行了？章紫枫指着彭彭的tui好奇的问dao。

“嘿嘿~没事儿，哥昨晚练武术了。我告诉你，现在的我已经不是从前的我了，寻常三个人已经jin步了我shen了。”

彭彭似乎忘记昨晚狼狈的样zi了，得意洋洋的向章紫枫chui嘘着。

“轩哥昨晚教我武功了，我gan觉我现在能打十个。”

“彭彭哥，你现在真的有这么厉害吗？”章紫枫表面上一脸的崇拜，实则心里已经笑的不行，之前的小郁闷小心思也淡了一些。

“那当然，也不看看我是谁？”

一脸瑟的彭彭刚摆好耍帅的姿势，就被章紫枫qiang拉着往楼xia走去。

“妹妹慢dian慢dian，哎哟，疼疼疼疼，慢dian慢dian。”

彭彭的表qing瞬间垮掉，记得轩哥昨晚说今天就不疼了啊，怎么还这么疼，难受香菇

“你不是很厉害吗？怎么走路都不行了？”章紫枫放慢了脚步，扶着彭彭的胳膊一步一步的xia楼梯。

“我这不是刚练完功，还处于虚弱期嘛！过两天就好了，哼~那时候哥又是一枚帅气的型男。”

彭彭自恋且臭屁的说dao。

叶明轩在厨房炸着油条，豆浆已经在熬好盛放在几个碗里。re芭及此次想偷喝都被叶明轩阻止了。

“哥，早上吃什么？”

彭彭一xia来直奔厨房，脚步都轻快了许多，人未到声先到。

“豆浆油条，惊哥昨天不是说要吃这个吗？”

叶明轩把生面团放jin油锅里，tou也不回的说dao：“三位老年人醒了没？”

“醒了，在上面发呆呢。”

平时都是他起的最晚，没想到今天几个长辈起得比他还晚，彭彭心xia窃喜。

“tui还在疼？”

捞chu炸好的油条，正好瞟见彭彭一瘸一拐的走jin来，坐在灶tou前一边添柴一边rou着小tui肚。

“还有dian。”

“彭彭，你多久没运动了？筋骨这么弱？”常人几分钟ma步，jin过an摩活血第二天基本上不会影响到正常活动，彭彭这是亚健康状态，shenti肌肉机能有dian退化了。

“这个~哥，我不是干活了吗？”

gen本就没有运动，只有在蘑菇屋的时候干dian农活，平时没事儿的时候就是躺着看动漫，打游戏上网完电脑，哪有空chu去运动。

“彭彭你这shenzi骨太弱了，今晚回去后自己an着昨晚教你的方法，每天jian持三到五分钟，zuo完只有让你的助理帮你nienie胳膊和tui，不然你这种疼法都是轻的。”

叶明轩皱着眉，若不是真把彭彭当弟弟，叶明轩才懒得提醒呢。

昨晚的gan受可是让彭彭记忆深刻，若非必要，真的不想再来一次了，太折磨人了。“哥，能不能时间短dian？”

“时间上你自己把握，也不说什么分钟，你也别计时了，你就jian持，实在jian持不住了你再休息，还有你昨晚那种直接坐xia来休息很不好，扎完ma步，最好能在原地tiao几xia，或者原地慢跑一会儿再休息。”

昨晚叶明轩确实有dian疏忽了，这时候想起来补充着说dao。

“哥，这是为什么？”彭彭基本上不健shen，所以对这方面不太了解，明明已经很累了怎么还要跑步才能休息？

“排除肌肉中的乳酸，保护shenti机能不被剧烈运动又突然停止后破坏。”re芭不禁是吃货，人家也是健康运动达人，想要保持shen材，这种吃法不运动早就胖成球了。

叶明轩看向章紫枫的yan神有dian责怪，更多的是心疼：“丫tou，你昨晚玩手机玩到很晚才睡？”

章紫枫神se如常，不动声se的回答dao：“嗯，查学习资料。”

“查学习资料？”

尽guan叶明轩心中怀疑，但还是diandiantou说dao：“要早dian睡，别熬夜还这么晚。”

“哦，我知dao了。”章紫枫兴致并不gao，敷衍的说dao。

“饿了吧？”

说话间又捞chu两gen油条，放在盘zi里晾着。

“我还不饿，彭彭哥哥咱们去喂苏苏吧，苏苏肯定也饿了。”不等彭彭答应，章紫枫生拉ying拽着往蘑菇屋外走去。

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