花鸟兜“嗯？”了一声，乖乖走过来。

及川彻坐在地上，伸chu双手，给花鸟示范了一xia托球时的手势。

“手指是这样zi的，不要爪爪开花，这是你的坏习惯。”

花鸟兜有dian不好意思：“拦网的时候习惯了……”

“慢慢纠正就好，”及川彻开了个玩笑，“不过你千万不要因为练习托球就把拦网的姿势也给忘掉哦，那可就罪过了。”

练习赛打完会有一段休息的时间，花鸟干脆坐在及川彻的旁边听他说话，还时不时diandiantou，表qing认真得好像在说“我已经在心里的笔记本记上了”一样。

不得不说，当这双漂亮的yan睛专注地盯着你的时候……真的会很有满足gan啊。及川彻满足得眯起了yan。

忽然，他gan觉自己的膝盖被人碰了一xia，低tou才发现，花鸟在摸他昨天受伤的地方。

因为不参加训练，他今天没dai护膝，膝盖难得完全-luolou在外面。

花鸟兜还在上面看到了一些其他伤痕。有些是新伤，是一些浅浅的淤青——打排球难免要与地面碰撞，虽然dai了护膝，但是碰撞力度大的时候，护膝也只能减免一bu分伤害，膝盖上仍然会有一些磕碰的痕迹。他们每个人都难免会有这种qing况。

花鸟摸的力dao很轻，好像怕自己摸得用力一dian，这个地方的骨tou就会碎掉一样。

他小心地问：“会不会很疼啊？可惜我还没领悟治疗mo法，没办法帮到你……”

及川彻忍不住笑了chu来。

如果真的能发明chu那种一xiazi就能见效的治疗mo法，花鸟绝对可以去领个诺贝尔奖吧。

“还好啦，小花鸟你的膝盖肯定没扭伤过吧？跟崴脚的gan觉差不多，崴到的那一瞬间很疼，后来就慢慢没有痛gan了。”及川彻解释，“正常走路的时候没什么gan觉，跑起来才会有些异样……不过过几天就能好啦，说不定还能赶上和乌野的训练赛哦。”

花鸟兜松了kou气。他犹豫了一xia，又问起了另一件事。

“克莱斯特，现在的你还背负着沉重的压力吗？”

他从昨晚就开始想教练说的那些话了，他还以为及川这段时间里其实一直都很有压力，因此才给自己加量训练，也因此才会受伤……他因为自己没有及时发现而gan到nei疚。

及川彻看他这个表qing就知dao他在想什么，哭笑不得：“其实是教练误会了……这次真的只是意外。”

如果是以前，他还可能因为迷茫而钻niu角尖，给自己施加压力，过度训练。

但是现在，他已经无比清楚——大家都在他shen边啊。花鸟已经朝全能防御型方向发展了，小岩的jin攻也越来越

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