&esp;&esp;夹菜的时候，手抖得好像得了帕金森，xia楼的时候，tui抖得好像羊癫疯发作。

&esp;&esp;浑shen酸痛得好像横纹肌溶解，xia一刻就要死翘翘。

&esp;&esp;“好了，别抱怨了，今天就是天幕说的，丧尸爆发的日zi了，是真是假，今天见分晓了。”

&esp;&esp;要是无事发生，他们自然可以解散回家，要是……那更得拼了命地练。

&esp;&esp;大家来到场地上，an照一个一个班，熟练地列队，一人前后一臂距离排开，zuo了些reshen运动后，随着一声哨响，开始cao练。

&esp;&esp;前后左右各有一个兵哥带练，看那笔直笔直的shen条，看那干脆刚猛的动作，还有铿锵有力的叫拍zi声，人们shenti里不由自主地涌chu了许多力量，跟着zuochu一个个规范标准的动作，心思也渐渐沉浸jin去。

&esp;&esp;一旦沉xia心来，两个小时就不那么难捱了。

&esp;&esp;好像晃yan之间，天亮了，太阳升起来了，训练也结束了。

&esp;&esp;人们tanruanxia来，全shen的衣服都被汗shui打湿，每一gen肌肉在打颤，浑shen又re又疼。

&esp;&esp;但这次和之前不一样的是，这种re意没有随着休息而消散，而是在shenti里涌动了一会儿。

&esp;&esp;“你gan觉到没有？”

&esp;&esp;“gan觉到了，好奇怪啊。”

&esp;&esp;“但是也很舒服哎，像zuo了一次深度an摩，全shen的筋骨都被rou解开了。”

&esp;&esp;人们惊讶连连，议论纷纷，难dao这就是zuo这套运动的好处？

&esp;&esp;才两三天，这好处就已经显现chu来了吗？

&esp;&esp;不过兵哥们没有给他们太多说闲话的时间，就cui他们去shi堂用饭：“今天qing况特殊，大家动作快，吃完赶紧回房间！”

&esp;&esp;他们这个隔离dian，是疑似gan染者隔离dian，一旦chu现确实的gan染症状，就会立刻被带走隔离开。

&esp;&esp;能够留xia的人，都是还没有症状的，所以，吃饭也可以去集tishi堂一起吃。

&esp;&esp;大家来到shi堂一看，好多人！也是，都是这个时候结束训练的。

&esp;&esp;赶紧排队打了自己的饭，一整个班整齐地来到位置上，又是一声哨响，才唰地坐xia，狼吞虎咽地吃起东西来。

&esp;&esp;每次练完，都觉得特别饿，好在伙shi质量很不错，且不限量。

&esp;&esp;有人就低声gan慨：“到这里来也ting好的，就an照这伙shi的质量，我要是自己在家，还真不舍得吃。”

&esp;&esp;有鱼有肉，dannai不缺，一天四顿主shi，xia午还有一餐dian心，而这都是国家供养，反正目前还没有让人缴费的意思。

&esp;&esp;“在这里是好啊，整个军事化guan理，想偷懒不练也不行。我家那边，没被隔离的人可没有这样的待遇，虽然也是一天四次地号角声提醒，但练不练，练得好不好，主要靠自觉，好多人tou一天都没jian持xia来。”

&esp;&esp;“嘿，我问我弟了，他们练得有dian稀稀拉拉，还没有人

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