&esp;&esp;朱冠：“……我什么时候要遏制他的天赋了？牧斯在短跑，中长跑，长跑，甚至tiaogaotiao远上都有天赋，那我说什么了？只不?过是增加一些训练量，你至于这么急吗？”

&esp;&esp;“我不?急，年尾巴就比赛了，他才?jin队多?长时间?，不?需要适应吗？也没有大赛经验，不?得?多?上心吗？”丘木森jian决不?肯退让。

&esp;&esp;“教练，让我说一句？”牧斯yan看着他们吵个没完，时间?已经一分一秒的liu逝，实在不?愿意时间?浪费掉。

&esp;&esp;俩人异kou同声：“说。”

&esp;&esp;牧斯抖了一xia，笑笑：“这样，你们的训练计划呢，我都可以执行，我晚dian?睡早dian?起没关系的。”

&esp;&esp;两人异kou同声：“不?行！你需要时间?恢复ti力?。”

&esp;&esp;“我不?用，真?不?用。”牧斯去扯他们手xia压着的训练计划，半天才?拉chu来。

&esp;&esp;他大致扫了一yan，中间?就有近三个小时的重?叠，那他怎么还挤不?chu来两三个小时。

&esp;&esp;“丘教，两个多?小时，我挤挤就chu来了。”牧斯说完转向朱冠，“朱教练，我把后面?这三个小时的长跑针对xing训练，放在早上行不?行？你只要把要领注意dian?给我讲清楚，我一样可以练的，你就看成果就行。”

&esp;&esp;朱冠瞥了一yan丘木森：“但你要很早就起来，吃不?消的。”

&esp;&esp;“吃得?消，吃得?消，我恢复得?快，晚上不?需要睡那么长时间?，睡多?了反而影响训练。”牧斯说完见?他们不?信，又dao，“不?信你们去问?成阳，他能给我作证。”

&esp;&esp;“行，那我们现在就去问?。”丘木森把朱冠从?椅zi上拉起来就往外走。

&esp;&esp;跟在后面?的牧斯抹了把额tou的汗。

&esp;&esp;“6啊，这俩人真?难搞。”

&esp;&esp;【没办法，谁叫我们小牧同学?这么优秀呢。】

&esp;&esp;一路跟到寝室，丘木森敲了敲门：“成阳，开?xia门。”

&esp;&esp;没几秒门就打开?了。

&esp;&esp;成阳看着门kou站着的二位，还有后面?跟着挤眉弄yan的牧斯，好像明白了什么事：“教练，请jin。”

&esp;&esp;“不?jin了，就问?你，这家伙每天晚上几dian?回来。”丘木森指着shen后的牧斯问?。

&esp;&esp;“他啊，ting晚的吧，juti我也不?清楚，每天我睡觉的时候他都还没回来，然后一早我起床，人就不?在了。”成阳一五一十的回答。

&esp;&esp;“当真?？”朱冠问?。

&esp;&esp;“嗯。”成阳dian?tou，“我还是tou一次看他这么早chu现在宿舍门kou。”

&esp;&esp;“没事了，你回去歇着吧。”丘木森把门带上，看着朱冠，“那就这么办？”

&esp;&esp;朱冠：“先试一周。”

&esp;&esp;第65章 偷拍训练

&esp;&esp;牧斯成国家

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