&esp;&esp;从这天起，杨阳与胡八陆的gao中生涯多了训练这件事，每天xia午放学后都要到ti育馆jin行训练。

&esp;&esp;gao中本就不多的课余时间一xiazi更少了，放学以后要训练，训练结束晚自习又开始了，两个人一xiazi忙了起来。

&esp;&esp;杨阳倒是没有什么gan觉，毕竟他本就抱着加ru校队的心思，倒是胡八陆，他可就惨了，连续几天训练xia来，胡八陆觉得自己胳膊不是胳膊，tui不是tui，第一天他就觉得累，往后开始，大tui胳膊肌肉酸痛，就觉得更加辛苦了。

&esp;&esp;后来，杨阳让他每次运动完了之后一定要zuo放松活动，这才让胡八陆酸痛的肌肉渐渐恢复正常，否则，他还真可能在某一天就偷摸着退chu了校队。

&esp;&esp;对于胡八陆颇为懒散的个xing，杨阳也很无奈，他曾经认识的可不是这样的胡八陆，然而杨阳也不知dao让胡八陆改变的契机究竟是什么。

&esp;&esp;不过，好在一切都还在anbu就班的发展，教练布置的训练任务胡八陆也一个不落得落实了xia来，只是杨阳总能听到他的抱怨。

&esp;&esp;自从在校队参与训练了之后，杨阳便问mao豆豆弄了把ti育馆的钥匙，目的就是在早上带领胡八陆跑完步以后可以来这加练。

&esp;&esp;杨阳的训练积极xing让mao豆豆颇为意外，二话没说就给了他一把备用钥匙，只是mao豆豆似乎仍然记恨着两人第一次见面时的尴尬，基本上很少会和杨阳说话。

&esp;&esp;周五的清晨，杨阳和胡八陆照例奔跑在田径场上，薄薄的雾气让这个清晨显得有些清凉。

&esp;&esp;“八陆哥，jian持住，已经九圈了。”

&esp;&esp;在胡八陆又一次突破自shen长跑记录的时候，杨阳给他dian了个赞，而胡八陆为此所领到的奖励就是，再多跑一圈。

&esp;&esp;嘴上喊着累，但胡八陆可是一直实打实得在努力，相比十多天前只能跑三四圈的时候，现在的他jin步了不是一星半dian。

&esp;&esp;刚过了九圈的终dian线，胡八陆用嘴巴大kou得chuan着气，hou咙里干的不行，但一想这次竟然跑了九圈，就又咬牙没有停xia来。

&esp;&esp;因为，教练安排的训练是每天的reshen跑不少于十圈，胡八陆连着几天跑到后面就拿来走路，但这个清晨，空气清新，带着晨lou的微风有些凉快，chui在shen上gan觉很舒服，在这样舒适的条件xia，胡八陆想，是时候多跑一些了。

&esp;&esp;于是，胡八陆迈过了第十圈的，徐徐前jin。

&esp;&esp;ti育馆的办公室的大门忽然被人从里面推开，宋德睡yan惺忪得从里面走了chu来，昨夜他一个人在里面研究校队最终名单，战术思路，还有一些校队guan理问题，结果一不小心就趴在桌zi上睡过了tou。

&esp;&esp;当宋德醒来的时候已经是大半夜了，校门kou的保安估计都睡了，宋德便干脆在办公室的沙发上将就了一宿。

&esp;&esp;不过这毕竟不是自家的床，中午打打盹还行，真睡一夜，宋德骨tou都快要散架了，一大早就睡不xia去，yan看着手机上的时间还不到六dian，宋德就打算起床吃dian东西，然后回家再补一觉。

&esp;&esp;反正是周五，他带的班级没有ti育课，而校队的训练也是要到xia午放学后才开始，宋德锁上

本章尚未读完,请dian击xia一页继续阅读---->>>