&esp;&esp;凝画在她一同比划xia似懂非懂的dian了diantou，最后说dao：“我明白了，小主。”

&esp;&esp;nie脸的时候将shenti柔韧xing拉满的佟琳琅在练瑜伽的方面还是很有信心的，只是她没想到打败自己的确实不是瑜伽，而是跑步。

&esp;&esp;慢跑锻炼对于大病初愈来说的人是一项很好的运动，跑一会筋脉扩张血ye循环是ting舒服的，但是没有人告诉佟琳琅，五圈延祺gong加起来竟然将近一千米！

&esp;&esp;尤其是她shen上的衣袍并不支持她步伐跨大，跑得就跟慢了。而跑步这种运动一旦慢xia来就要一直保持着这样的速度，否则就会很累。

&esp;&esp;第一圈第二圈的时候，整个人还处于蛮舒适的状态，第三圈开始她的思绪就逐渐扩散开来，第四圈她觉得自己仿佛已经看得到夜晚星空的模样，第五圈佟琳琅已经是半跑半走了。不过好在她是jian持了xia来，跑完了五圈，总ti上的耗时是比原本想象的长了许多。

&esp;&esp;【佟佟跑完了不要坐xia来，快站起来走一走，休息休息我们要jinru瑜伽环节了。】

&esp;&esp;不知dao凝画喂了小nai猫什么，这会儿已经吃完了的小nai猫跑到了她shen边，看她就要坐在台阶上立ma冲过来喵喵叫喊，咬着她的群摆就要拉她jin屋zi里。

&esp;&esp;【动作要领我会传输到你yan前，只有你可以看见。要是不确定也没事，我会一直给你放映的。】

&esp;&esp;系统话音刚落，佟琳琅yan前就chu现了一幅幅画面，像是幻灯片一样在她面前放映。

&esp;&esp;看着佟佟认真的开始zuo瑜伽后，系统886伏在一边睁着那双圆gungun的yan睛一瞬不眨。表面上什么也没变，nei里的电zi程序却开始发生了变动。

&esp;&esp;佟佟学会瑜伽，柔韧xing和姿势可以更好的促jin某项和谐运动之间的交liu。程序运转后也认可了这个计划，这说明它成功带领佟佟走上了chong妃dao路。

&esp;&esp;果然，只要jian持，就算佟佟摆烂她们也会迎来胜利的！886决定以自己为骄傲。它伸展小nai猫的shenzi，在地上打了两个gun。

&esp;&esp;“喵喵喵。”还没等系统gao兴片刻，就遇上了不速之客的到来，它直接伸爪要将鹦鹉打xia来，反叫鹦鹉把它啄翻在地打gun。

&esp;&esp;佟琳琅看不懂一猫一鸟的争斗，就将视线移了回来，继续zuo她的瑜伽，争取快dian结束快dian干饭。

&esp;&esp;凝画怕早膳凉了，便放在小厨房里温re，这会儿佟琳琅zuo完了瑜伽，她便将shi盒提了回来。

&esp;&esp;除了多chu来的窝窝tou外，其他依旧是昨日的菜se，别说答应每日的猪肉份例了，她愣是连个肉渣都没看到。不过聊胜于无，佟琳琅先顺着碗沿转动喝上一kou清粥，这才拿起窝窝tou来。

&esp;&esp;清粥是蛮清的，除了shui就是shui。她也没打算靠这dian填肚zi，便将此当成了吃窝窝tou之前的一dianrunhou的清汤。

&esp;&esp;窝窝touting大一个，有她的手掌那么大，整ti像一个雪花堆成的小雪堆，表pi雪白光hua

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