拿到训练计划他嘴上还不忘讥讽着：“这dian儿训练量都吃不消，还怎么——”

见他脸上的讽刺都突然被冻住了，忍足推推yan镜好奇接话：“还怎么？”

此时也已经领到训练计划的wan井nie着那张纸，颤抖着手指指着纸上那两个字，怯声求证：“我说柳，这是什么？”

柳yan都没睁，平静地回答：“瑜伽。”

“瑜……瑜、伽？”

是他们想的那个瑜伽吗？不是吧？听错了吧？

哈哈哈哈……哈？

讪笑声在柳将训练计划一一sai到他们手里时戛然而止。

yan看着他们一副要将纸张盯起火的模样，shen为教练的欧格斯特终于站起来安抚大家。

他眯着笑说：“放心，我为大家请了非常有经验的瑜伽老师。”

这是老师有没有经验的问题吗？！

他们去练瑜伽？这是哪门zi的特训项目？瑜伽和网球的关联xing在哪里呢我请问？！

“当然有。”欧格斯特摇着shi指纠正他们的认知，“柔韧度是非常重要的，它能让你在场上的守备范围扩大数倍，柔韧度上去之后，你会发现平时难以回击的角度都不是问题了。”

柳补充dao：“肌肉的拉伸或者力量训练，平时大家主要是靠野蛮训练大肌肉群，但是大家应该也有主意到，截止到现在，每个人的shenti差不多也到极限了。那么想要继续加qiang，就需要向深度和小肌肉群训练。”

wan井嘟囔着：“可是柔韧xing训练方式有很多种啊？”拥有超qiang弹tiao力的他平时对柔韧xing的练习更多，也更了解柔韧xing的训练项目。

同类型选手的向日在一旁使劲儿diantou，他才不要去练该死的yoga！

对此，柳给chu的理由非常充分：“但瑜伽动作是最丰富也是最有效的，同时不用借助太多训练qi材。”

没有人置疑柳在数据方面的专业xing，何况看幸村和迹bu默许的样zi，他们gen本逃不过了。

但接受是一回事，要去zuo是另外一回事。

最让人绝望的是，在他们不断给自己zuo心理建设的时候，慈郎打个哈欠提chu了一个问题：“这不会……还要穿瑜伽服吧？”

他话音一落，众人脑海中不自觉地浮现chu一shen粉se瑜伽服的自己，脸se瞬间更难看了。

这xia连沉稳的柳生都稳不住了，细看xia他的嘴角也在chou动……

向日将一tou红se半长发都被摇得飞起：“绝对不要，死也不要！”

仁王看着自家悄悄jin化的军师：“柳？”

柳只是望向欧格斯特沉默着，意思是：这不是我能决定的，你们自求多福。

于是众人更不安了。

拥有最终解释权的欧

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