“太松懈了！这次的特训必须要看到成果，如果结束后谁没有提gao，之后的一个月训练量全bu翻两倍！”真田厉声dao。

“啊！不能吃经理zuo的meishi，还要训练翻两倍，这个惩罚也太恐怖了！不行，绝对不行，桑原我们一定要加倍努力！”wan井拍着桑原的肩膀，一脸严肃的dao：

“你的精神力初始值那么低，想要增加一定比我更容易一些，你一定要加油啊桑原！到时候帮我dian经理zuo的中式糕dian啊！绿豆糕、he桃酥、鲜花饼、太谷饼、椰蓉酥、桂花糕，啊，好吃的实在是太多了！”

“青竹会zuo的确实很多呢，但是wan井啊，你要是在不去挥拍跟跑步，今天早上的训练就要完不成了呢！”h?s?

幸村精市的声音猛然在耳边炸响，就像是恶mo的低语一般：“如果一周结束你的精神力没有一dian儿增长，那么大家吃meishi的时候你就只能在一边儿看着了！”

“啊啊啊！bu长，我这就去了，誓死也要完成任务，一定要吃到青竹经理zuo的meishi啊！”wan井大叫着朝着外面的练习球场跑去，还不忘拉上自己的搭档桑原，其他人早就先他一步冲了chu去。

“青竹，我们an照这时间表来，那你接xia来你准备怎么zuo？今天训练的时候，准备了什么曲zi啊？有没有什么需要我pei合的？” 幸村精市带着几分好奇的问dao。

“今天第一天，我准备先选一个柔和些的曲zi，探探底，juti确定一xia每个人现在的精神力基础值，之后在看他们的状态，gen据不同人的不同qing况慢慢增加难度吧！毕竟，大家的shen心健康比提升精神力更重要。”

曾经铁血无qing的修罗王在他自己都不知dao的时候，也慢慢变得有人qing味了，更是在不知不觉间开始认可shen边这些少年，慢慢rongru这个新的世界了。

开始的特训的第一天，虽然训练qiang度很gao，令大家都gan觉shenti非常的疲累，但是在训练或者学习的时候，青竹演奏的都是舒缓柔和，令人精神放松的曲zi，所以大家也没有觉得这次的合宿会有什么困难。

只不过，在第一天晚上，青竹计算chu了所有人精神力的初始值以及承受能力之后，从第二天开始，精神力特训才展现chu它真正的恐怖之处。

凌晨四dian，直击灵魂的唢呐曲之声中被青竹rongru了自己的精神力，直接在每个人脑海中响起，令所有人瞬间清醒。

晨练的时候，青竹先是一首节奏ganqiang烈的兰陵王ru阵曲，使得原本每天平缓的训练节奏瞬间加速，大家跑完那一百圈比第一天少了将近四分之一的时间，原本的reshen慢跑在音乐声中不知不觉就变成了竞速跑，结束之后，所有人都是汗如雨xia，疲乏程度急剧增加。

之后早上训练

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