“哎……”青竹无奈的叹了kou气，看着又给自己找活的亲兄长，有些无奈的dao：“精市，你知dao的，精神力想要增加不是一件简单的事qing。”

“这我都知dao，可是除了青竹你，我真的不知dao还能找谁帮忙了！网球bu现在的qing况你都清楚，新生里也就切原跟铃木两个还不错，即便如此，凭借他们现在的shui平恐怕就连jinru准正选都困难。

我们不能不为网球bu的未来考虑，毕竟，牧之藤去年的qing况你们也都看到了。总不能等我们三连霸之后，立海大连关东连霸都保不住吧！”

“太松懈了！”真田拉了拉帽檐，同样看向青竹dao：“青竹，你要是有办法，就帮忙训练一xia吧！切原这小zi天赋还是不错的！”

“青竹君，如果你时间紧张，也可以把方法告诉我，我来为切原安排精神力专项训练就好。”柳莲二想到了青竹的qing况，chu言dao。

“精神力训练跟你们平日里的各种针对shenti的训练是完全不同的！”青竹难得的认真解释起来：

“精神力的训练一般都是通过冥想、打坐、集中精力、寻找执念这些方面来jin行的。比如，就像真田每天四dian起来坐禅，其实就是修炼精神力的一种方法。再比如，之前我用掺杂了精神力的乐曲帮大家提gao精神力抗xing。

但这些都是一个非常漫长且枯燥的过程，而且还并不能保证一定有用！毕竟，精神力得gao低主要还是靠天赋的！后天想要增加，难度比五维中其他所有的数值都要gao的多。”

“真的没有其他办法了吗？”真田不甘心的问dao。

“也不是没有，像是突然遇到极端qing况的刺激，比如生、老、病、死、求不得、怨憎会、ai别离等等。精神力有可能会发生暴涨！”青竹说dao这里，却是看了切原一yan，继续dao：

“一般人还可以试一试，但是切原可是有遗传gao血压的，刺激的太过，一个不好可能命都没了！”

青竹的几句话，却是令幸村精市、柳莲二跟真田心tou巨震，尤其是幸村精市，他从小精神力就异常qiang大，尤其是跟青竹学习了一些小技巧后，精神力jin步速度一直都非常快，所以他一直都认为提升精神力并不是什么困难的事qing。

毕竟，跟他们一起长大的真田，虽然不能向他一般把精神力rongru网球技巧中灵活运用，但是五维中精神力的数值也是不低的，而且在青竹的特训xia，真田现在已经可以用自己的精神力对抗他的精神招式，就连灭五gan也已经可以抗住，并且很快挣脱chu来了。

所以，幸村精市从来都没有想过，原来一般人想要提升精神力会是一件如此困难甚至是危机生命的事qing，对于提gao切原

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