闭目冥心，握固静神。

万wu犹静，气宜相随。

周元复始，功成法明。

……

第二层：

虚极静笃，和光同尘。

万变犹定，神怡气静。

明心见xing，通达天地。

……

第三层：

天清地宁，聚灵纳气。

心外无wu，炼己通神。

青元天辅，dao炁长存。

……

每四字kou诀，皆有详细注解，指明juti的修炼步骤。

苏青芜反复翻看，将之牢记在心，随即抱元守一，沉浸心神，投ru修炼之中……

青木坊市

过了整整一天一夜，苏青芜从修炼状态中脱离。

青元功第一层顺利修习！

从今往后，便可借此功法，辅助加快修炼，不再像从前那般，只能依靠打坐，xi收灵气炼化。

自蒲团中站起，熟悉的晕眩gan再度传来。

许久未jinshi，腹中饥chang辘辘。

缓了片刻，苏青芜迅速前往膳堂。

将近巳时，可供选择的灵膳已然极少。

为了尽可能填饱肚zi，她直接拿了五个由一阶白玉麦磨成粉，制成的馒tou。

饥饿状态xia，原本没什么味dao的shiwu，异常鲜mei。

苏青芜边吃，边思考着往后的膳shi问题。

炼气期无法辟谷，正常qing况xia，一日三餐不可缺。

只是修炼起来，沉浸心神，gen本意识不到时间liu逝。

保持每日准时用膳，有dian困难。

经常饿过tou，又对shenti不好。

ru宗两个多月，苏青芜已对炼气期常用的丹药有过了解，其中就有辟谷丹存在。

服xia一枚，可保至少五天不饿。

不过考虑到丹毒的问题，真要服用，还得尽量选中品及以上。

目前她对丹药价格知之甚少，如果十分昂贵，只得放弃。

届时每次修炼，多备些灵膳放在储wu袋nei。

后者有一定保鲜功能，虽然无法保存太久，但放个十天半月还是没问题的。

……

用完膳，苏青芜回到青石小院，施展小灵雨术，滋养灵田。

过后，取chu神秘石瓶，浇灌两个月前种xia，早已发芽的bu分回灵草。

许久未听到的灵植心声再次传到耳旁。

“灵气还不够，多来些～”

“渴了好久，每天大太阳，快晒死了！”

“真想直接泡在shui里～”

……

苏青芜听着这些话，持续施法，等到灵力即将耗尽时，才停xia。

在这之后，又打来三桶灵泉shui浇灌，随着时间渐长，灵植慢慢恢复至最佳状态。

想到储wu袋nei还放置着两百多株已收获的回灵草，她当即zuochu决定，外chu一趟，将之尽早售卖。

千植宗附近，有一青木坊市，为修士交易之地。

离开宗门后，苏青芜一路摸索着，过了约莫三炷香，逐渐靠近坊市rukou。

丈许gao，没有丝毫装饰的lou天石门旁，驻守着两名炼气九层修士。

仔细观察，可发现其腰间佩dai着千植宗的弟zishen份牌。

显然，这处坊市归属于宗门guan辖。

苏青芜shen上佩

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