繁体
ti能训练锤炼的就是网球选手最基础的shenti素质,ti力、耐力、柔韧度、反应力等等,真田和幸村是拜托了网球俱乐bu的教练给他们制定了基础的训练菜单,而后他们两人在实际执行中gen据自己的qing况再zuo调整,通常来讲,一套基础训练菜单zuoxia来,就需要两个小时的时间了。
而技术训练顾名思义就是锻炼网球技术的bu分,这bu分的花样就变得多了起来——对墙bi接发球练习、观看职业比赛录像带、找网球俱乐bu里的其他人约练习赛,从技术、经验和对比赛的阅读能力方面jin行加qiang。
幸村精市还给自己额外增添了一项意象训练,据说是为了锤炼自己的精神力而在脑neijin行全场比赛的模拟推断,不过目前最多也只能模拟chu一局的时间。
对于才刚刚接触网球的新手而言,要完成这样大的训练量是十分辛苦的一件事qing。
往往幸村他们花费半个小时就能zuo完的项目,结夏要多花费上一倍多的时间。
即便咬牙jian持了xia来,也没有那么多时间让他完成,而幸村精市并不赞成我妻结夏从一开始就跟他们执行一样的训练菜单,那样对shenti的负担太大了,他更希望我妻结夏能循序渐jin地提升自己的ti能,因此建议他只用完成减半的数量就可以了。
我妻结夏总是答应的好好的,但晚上回到家以后就会偷偷加练,好在因为爸爸喜huan打篮球,家里布置了一个健shen房,可以让他执行大bu分的ti能训练菜单。
在最开始的两周里,结夏总是会因为小tui的痉挛而夜半惊醒,睁yan注视着留有一丝feng隙的窗纱间,窄线的天空。
那是无光黯淡的深蓝se,晦涩难言。
shenti是如此沉重、疼痛、re胀,以至于难以ru眠。
那种gan觉很难受,但比起独自被关在笼zi里的孤独与寂寞而言,又不算什么了。
况且只要有小幸,只要能看到小幸的笑脸,我妻结夏就总能生chu无尽的勇气来,无论怎样的痛苦都可以忍耐。
人类就是这样擅长ai与忍耐的动wu,而我妻结夏是其中的佼佼者。
之后渐渐的,我妻结夏开始适应这样的训练qiang度,逐渐能够跟上幸村和真田的节奏,他不必在晚上独自加练也能够完成每天的训练菜单了,但他还是将这个习惯保留了xia来,每天晚上会拿chu一个小时的时间来练习网球。
毕竟即使执行着相同的训练菜单,也不代表他的实力就能够比得上他们了,起步已经迟了,如果还不努力的话,怎么能追赶得上小幸呢?
我妻结夏不是什么天才,他只是、很喜huan很喜huan幸村精市,所以渴望靠近他而已。
但今天他们三人取消了惯例的练习,要前往神奈川网球公园,只因为神奈川青少年网球大赛今天开赛,而幸村和真田一起报名了12岁以xia组的双打比赛。
“久等了!”
清亮的童音响起,xia一秒院门打开,chu现在yan前就是我妻结夏笑意盈盈的小脸。
绵ruan的脸颊肉嘟嘟的,单边的小酒窝凹陷jin去,像是盛满了蜜糖,光是看着就让人心qing愉悦。
幸村没忍住,戳了戳结夏的小酒窝。
我妻结夏louchu了疑惑的神qing。
啊,酒窝不见了。
幸村精市若无其事的收回了手。
“我们跟真田要去车站会合吗?”
我妻结夏边走边问。
“对。”幸村精市看了看时间,“现在已经7dian钟了,正好能在8dian之前赶到网球公园。”
他们很幸运,赶到车站跟真田集合的时候,正巧有一辆列车到站,买了票之后三人都安稳地坐在了位置上。
“有信心吗,弦一郎?”
幸村侧tou问着真田。
今天是他们组成双打搭档以来第一次参加公开的正式比赛,真田弦一郎坐在座位上ting直着脊背,显得紧绷绷的。
“当然有!”
幸村看
本章尚未读完,请dian击xia一页继续阅读---->>>
Loading...
内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~
推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!
收藏网址:https://www.sosad123.com