&esp;&esp;罗德盘tui坐在训练室的一角，双目紧闭，张kou猛然一xi，空气迅速的沿着kou鼻灌ru腹bu，他全shen肌肉放松，似乎随之膨胀。

&esp;&esp;“嘶嘶。”空气与他的鼻腔发生摩ca，隐约的传来急啸的声音。只是一瞬间，他觉得自己浑shen的血ye沸腾了起来，如同烧开的reshui。

&esp;&esp;优化之后的《圣zi呼xi法》，在效果之上可能没有多少提升，但是却变得无比适应罗德的shenti，似乎天生就是为了an照他的shenti打造的。

&esp;&esp;不同的修行法门对于不同的shenti的适应xing也是不同的，有些人正好碰到了某种适合的修行法门，就算资质不gao，修行速度不慢。当然，一个人的资质越好，对不同功法的适应xing也就越qiang。

&esp;&esp;这门《圣zi呼xi法》，本shen不是什么gao明的法门，但只有一个优dian，那就是普适xing很qiang，任何人修炼都能发挥chu百分之七八十的效率。罗德对其jin行了优化，是其修行的效率jin一步增加，几乎达到了百分之百。

&esp;&esp;“187，开启shenti监测。”罗德在完成了一整套呼xi法之后，便在心中暗自的呼唤了一声，紧接着，无数的数据liu便在其yan中liu转而过。

&esp;&esp;“心tiao频率增加百分之二十，shenti温度增加百分之三，血yeliu动速度增加百分之三十……”一连串的数据转过之后，一个电zi音响彻了起来，与此同时，在他的yan前还chu现了一个波形图像，记录随着时间变化而生chu的shenti变化。

&esp;&esp;“是否开启个人数据监测？”187继续的提示着说dao，罗德dian了diantou，“开启。”

&esp;&esp;紧接着，他的面前就chu现了自己的shenti数据模板，力量：07232，速度09283，ti质：08021，智力：15762。原本的数据模板只是到小数dian后一位，如今往后精确了四位。

&esp;&esp;他的心神扫了一yan这个模板，然后继续的闭目吐纳呼xi法，花了二十分钟的时间，完整的练完了一套呼xi法。

&esp;&esp;原本的数据发生了些许变化，力量07241，速度：09293，ti质：08101，智力：15763。

&esp;&esp;看着变化之后的数据，罗德大约的可以得到一个结论，运行一遍呼xi法，shenti各方面的大约能提升0001左右，而智力更是只提升了00001，几乎没有任何变化。

&esp;&esp;那我大约需要运行一百遍呼xi法，才能使得除智力以外的各个数据提升01。如今以我的速度，想要完成一次呼xi法得二十分钟，那加起来就是两千分钟。如果我每天只能练十遍的话，想要提升01dian就需要十天时间。

&esp;&esp;对于这个速度，罗德觉得有dian慢了，要知dao，他如今在教会之中吃一天的饭就能攒一颗属xingdian，只要四天时间就可以让全bu属xing都提升01。

&esp;&esp;“如果能有其余的修行法门就好了，或者有一些介绍修行的书籍，我便可以对《圣zi呼xi法》jin行第二次乃至第三次的优化。”罗德微微有些叹息，自己对于修行的认知太过于浅薄，这也致使优化的效果并不是太好。

&esp;&esp;“再试试《圣zi观想法》。”在完成了最后一个步骤的呼xi法之后，罗德便双手结了一个手印，左手的手掌往左摊开，右手则是向右摊开，面容沉

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