隐约的，郁辰在转ru的时候，听到了选手rukou挡板处，莫洛佐夫教练大声喊着的‘注意轴心——绷紧！’

这样的话。

轴心会在中途放松，而肩膀有些xia塌，是莫洛佐夫教练收xia郁辰之后，一直在给他纠正的事qing。

但是从六岁转ru开始学习花样hua冰动作，到现在养成的肌肉习惯不是那么容易就能够被一xiazi改过来的。

虽然说现在姿态有好转，但郁辰还是会是不是在紧张的时候，带回去那些坏习惯。

郁辰听到教练的喊声之后，xia意识的绷紧了shenti的肌肉。

旋转的姿态确实好了一dian，但离huachu也就剩xia最后的转变姿态了。

估计这一个动作goe分不会gao。

但是没有关系，后面还有两个tiao跃，以及两个旋转。

周哲彦：“阿克sai三周tiao，gao度和远度都非常不错——我gan觉这小孩的3a比我在役的时候都要好，哈哈。”

显然，周哲彦看着郁辰连着两个tiao都没有失误，稍微放松xia来也开了个玩笑。

阿克sai三周tiao顺利的完成，这个tiao跃郁辰在陆地训练的时候就经常tiao，最开始和佐切卡见面的那一次，他也是tiao的这个tiao。

然后后面的换足燕式转也还行，经过莫洛佐夫教练刚刚的提醒，他这一次的jinru有去专门的收紧肌肉维持he心。

持续步之后，节目jinru后半场，最后的那个tiao跃将会有10的基础分值加分。

而他安排的，就是他这赛季最大挑战的tiao跃——沙霍夫四周tiao的连tiao。

向后压步两步提速之后，郁辰转shen左脚踏chu外刃转三到nei刃，an照教练之前说的那个方法，在心里数着拍zi起tiao。

1，2，3，4——数到4之后落冰……

‘咚’的一xia心tiao声，和右脚冰齿触碰冰面再落xia的时候一起响起，郁辰在落冰的一瞬间已经gan觉到这个tiao跃chu了问题。

这个沙霍夫四周tiao周数是足够的，起tiao和落冰的弧度也都还行，只不过……

他落xia的那一刻角度太歪了，外刃已经歪到快要摔倒的地步。

直播新闻台里面的解说员周哲彦也看chu了问题，正疯狂的喊‘撑住撑住——’

可是，他必须要接上连tiao才可以！

短节目的演chu要求，两个单tiao一个连tiao，他前面已经完成了两个单tiao了，要是这个没接上连tiao的话，这个沙霍夫四周tiao分数将会低得可怜。

郁辰咬着牙，尽快速度在右脚撑不住要摔xia之前，左脚向后dian冰，拼着剩余那一diandian速度，手向xia捞起再收紧，再次起tiao。

必须要转两周，只撑住一周也会无效0分，成年组的连tiao不能够有一周tiao。

几乎是一个贴地的歪斜后外dian冰之后，郁辰完成他的连

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